ご訪問ありがとうございます。
先日、「ほんまでっかTV」で聞きかじった
ヨーグルトも相性があるって話し
なんでも腸は第二の脳って呼ばれているらしくって
快眠とか快便とか望むならばヨーグルトを食せ！と
色んな先生が言われてましたよね
そしてそのヨーグルトの菌も様々なので
食べてみてお通じがよくなるヨーグルトが自分に合っているんだとか・・・
で、私も毎朝〜ヨーグルトは欠かしませんが
色んな銘柄を買っていて
どれがいいの気にもせずに食べてましたが
意識して食べ比べてみると
俄然、この ダノンBIO が合う
乳酸菌の種類はBE80（だっけ？）
ダノンも色々あるけれど
その中でもさっぱりするグレープフルーツとか
シトラスミックスが味的にも大好きです
ちょっと前までダノンと言えば赤ちゃんのヨーグルトだと思ってましたが
大人もいけます(笑)
委託先の参加イベント
「おさんぽmart」
委託でお世話になっている D'sさん が参加されます
お友だちの素敵イベント是非、遊びに行ってみてくださいねっ
今日も快便w
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