ジョーバを買ってから
かれこれ・・・早2ヶ月
その後の様子・・・気になりますよねぇ~
私も毎日、気にしてました(笑)
ジョーバを始めて1ヶ月は
毎日、体重とボディ採寸に余念がなく
ちゃんとグラフにしたり記録を取ってましたが
一向に体重が減りません
むしろ、増えてるのは何故??
お昼だけ、ローカロ雑炊(1食30cal)にしてみたりしても
全く微動だにせず
どうだ!ここまでくればアッパレでしょ
こんな頑固な脂肪ちゃん
でも、これではいかんぜよ
せめて5キロ!いやっ3キロでも減ってくんなきゃ
で・・・付属のDVD(ジョーバエクササイズ)を見ながら
15分のメニューを3パターン
毎日、毎日、休まずにやってます
体重は相変わらず減ってないけど
股関節痛が
ほとんどといって言いほど無くなりました
これって内腿を鍛えるマシーンでもあるんですけど
リハビリ通院するより
顕著に痛みが緩和されてて
ビックリくりクリくりっクリ(爆)
良い汗かいてスッキリもするし
良い運動にはなってるみたい
ただ・・・当初の目標は達成出来ず
足のため
このまま続けてみますけど
なんも効果が表れないとなると寂しいなぁ~
だってぇ~ストレッチメニューも合わせたら
約50分間のエクササイズ
これって、あのビリー様と同じくらいの時間じゃんねぇ
まっ質が違うんかもしれんが
8月まであと1週間を切ったことじゃし
これはほんと、ビリー様のお世話にならんといけないでしょうか??
股関節1週間酷使しても良いかなぁ~?
いやっいけん・・・・よね??