ちかごろ暑さもめっきりなくなり朝晩は冷えます。
それでも内地の秋よりはぜーんぜん寒くないですけどね。
このように朝晩涼しくなると、西表島ではウォーキング人口がぐぐっとあがります。
その時間帯になるとうちの犬がワンワンと番をするのに騒がしくなるので
「歩く人増えてるなー」と感じます。
わたしも運動したい！
少し動くだけでくるぶしが痛くなる。。。情けない！
ここ５年くらい妊娠出産授乳し続けているので体力ガタ落ち。
すぐ流行の病気もらったり 坂道辛かったり・・・。
これでも昔は運動できたのよーー！と夫に言っても「見たことないし信じられない」とさ((+_+))
んんんーそろそろ本気だすかねー。