・夏バテ防止
・血液サラサラ
・整腸作用
・風邪の初期症状に
・ガンの抑制作用
・高血圧予防
・駆虫効果
・殺菌
・発汗作用
・利尿作用
・疲労回復
・動脈硬化
・脂質の代謝を高める
・喘息
・心臓病に
・脳細胞の酸化防止(ボケ防止に)
・解毒作用(体内の有害物質を排出)
・冷え性、体を温める
・胃腸の強化に
等。すごくたくさん書いてありました。
だいたい一日四粒くらいと書いてあることが多いです。
漢方では薤白(がいはく)と呼ばれる生薬です。
後半では漢方について書きたいと思います
まだまだあります、島らっきょうの効能。
らっきょう類には水溶性植物繊維のフルクタンを多く含みます。
血中の脂質を減少させ、便通を良くしてくれるそうです。
ぱりぱりとしたあの食感。
たしかに食物繊維がたっぷりと含まれている感じがしますよね。
我が家は便秘の人はいませんよー(*^_^*)
