今朝も私の作った朝ごはんを母と食べて、8時25分に母をデイサービスのお迎えに送り出し、私は、9時に美容室を予約していたので出かけようと、電動バイクを走らせたら、
後から、智子さん～と走って来る音がして、振り返ると、ウインターサマーのフランソワー母娘淑子さんとマリアンヌさんが、居て、庭に実ったビワを持ってきました～と、とても可愛らしい２つのビワを袋に入れてわざわざ桜ケ丘から車で持って来て下さっていて、とても温かい気持ちで始まりました〜
美容室に行き、髪を切って頂き、帰りは、久しぶりにリハビリに行って、先週のストレスで縮んでしまった痛みのある筋肉をしっかり緩めていただきました。
先週末金曜日も私にとって、そんな事言われても〜～と思うストレスがあり、心にストレスを感じると、とたんに私の麻痺している身体にも痛みの反応が感じられます。
今回、縮んだ感じを自分で感じている筋肉が、
小円筋、大円筋、腹横筋腹斜筋、脊柱起立筋、大腿筋膜張筋だったので、家に帰って、五行メタファーのテキストを開いて、それらの筋肉のメタファーのメッセージを読みながら、筋肉からのメッセージを受け取り、なるほど～と、心の自己ケアをして今日も終わりました～
６月は、１年で最も色んな花が咲き、目に入る道の脇や住宅地の庭が綺麗で、歩行速度で走る電動バイクに乗るのが楽しみな時期です。最近お天気がとても良いので、夏が来る前に真っ黒になりそうです～
明日は、鹿児島ボランティアネットという障害者の方たちを対象にイベントを企画されている集まりで、鹿児島水族館に行って回転寿司を食べる会があるので、朝から、電動バイクを走らせて気分転換に行って来ます～今日も読んで下さりありがとうございました～
今日は心身共にに緩む事が出来たので、ので、ゆっくり眠れそうです〜おやすみなさい〜
