今日も穏やかで幸せな一日でした～

今日は、事業所でも、穏やかな気持ちのままに１日画終わり、幸せな１日でした〜

明日の夕食にフライパンで作る汁のないホコホコした肉じゃがを作る為に、タイヨーやダイソーで材料を買って来て準備しました〜母は、ブロッコリー星人で、ブロッコリーがないと嫌な人なので、ブロッコリーだけはいつも買います〜

今ブロッコリーは高いのに〜

今私が家計費を全て任されているので、1週間で母と2人で5000円の食事材料費に設定しています〜もう少し工夫して節約してみます〜

節約するのに大きな力を貸してくれるのがディスカウントスーパーコスモスです〜

安くて大好きです〜今日も読んで下さりありがとうございました〜未だ疲れが取れてないです〜お風呂入って早く寝ます〜今日うちわサボテンと、アロマティカスが届いたので、明日の朝は、朝からガーデニンググです〜おやすみなさい〜それにしても色黒になってます～

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今日もとても良い日曜日でした〜

今日も、とても良い天気でした〜朝一で洗濯して全部干し、初めて電動バイクで行く鹿児島水族館だったのでどうやって行くのか？よくわかってなかったので、早めに出発して電動バイクを走らせてました～電動バイクを運転している時間は、自分の内側を見つめる事の出来る良い時間で、今日の目的地まで到着する1時間半のドライブタイムは、今まで、経験した事と、今まで学んだ事の点と点がつながり、線となり、面となり、今起こっている全てが上手くいっているんだぁ～が見えて、嬉しくり、前進していると、西郷隆盛の銅像の辺りに西郷隆盛の着ぐるみが歩いていて、 一緒に写真を撮影してもらい〜 西郷さんが、なんか応援してくれているような勝手な解釈をして、鹿児島水族館の近くのドルフィンポートにある回転寿司でまずお食事して、330円もする美味しいソフトクリームを桜島バックに食べ、母にお土産の食べ物を買って、水族館内を電動バイクで回ったら、イルカショーを観て、一昨日から、欲しくて探していた植物をメルカリで、今の時期に合った、アロマティカスと、うちわサボテンを見つけて、なんとか購入できたので、届いた時に植える鉢と土の園芸用品を100均で調達して自宅に帰ってきました～そういえばリライトカラーの講座でもうすぐ行く関西に持っていくテキストって足りるかな～？と昨日チェックしたら、ベーシック講座で使うテキストⅡが数枚しかなくて、昨日その打ち合わせの為にわざわざ私の自宅に来て下さった春色弘子さんが、お忙しい中急ぎでページ数も増やしてスッキリ整理された新たなテキストを作ってくださることになり、関西の準備も早めに終わらせておきたいと、考えていた今日もとても良い日曜日でした～朝から太陽をいっぱい浴びたので、疲れました～明日から、又新しい1週間が始まります～穏やかな心で毎日を過ごせますように～願いながら、今日は寝ます～今日も読んで下さり、ありがとうございました～お休みなさい～

心身共に緩みました～

今朝も私の作った朝ごはんを母と食べて、8時25分に母をデイサービスのお迎えに送り出し、私は、9時に美容室を予約していたので出かけようと、電動バイクを走らせたら、 後から、智子さん～と走って来る音がして、振り返ると、ウインターサマーのフランソワー母娘淑子さんとマリアンヌさんが、居て、庭に実ったビワを持ってきました～と、とても可愛らしい２つのビワを袋に入れてわざわざ桜ケ丘から車で持って来て下さっていて、とても温かい気持ちで始まりました〜 美容室に行き、髪を切って頂き、帰りは、久しぶりにリハビリに行って、先週のストレスで縮んでしまった痛みのある筋肉をしっかり緩めていただきました。 先週末金曜日も私にとって、そんな事言われても〜～と思うストレスがあり、心にストレスを感じると、とたんに私の麻痺している身体にも痛みの反応が感じられます。 今回、縮んだ感じを自分で感じている筋肉が、 小円筋、大円筋、腹横筋腹斜筋、脊柱起立筋、大腿筋膜張筋だったので、家に帰って、五行メタファーのテキストを開いて、それらの筋肉のメタファーのメッセージを読みながら、筋肉からのメッセージを受け取り、なるほど～と、心の自己ケアをして今日も終わりました～ ６月は、１年で最も色んな花が咲き、目に入る道の脇や住宅地の庭が綺麗で、歩行速度で走る電動バイクに乗るのが楽しみな時期です。最近お天気がとても良いので、夏が来る前に真っ黒になりそうです～ 明日は、鹿児島ボランティアネットという障害者の方たちを対象にイベントを企画されている集まりで、鹿児島水族館に行って回転寿司を食べる会があるので、朝から、電動バイクを走らせて気分転換に行って来ます～今日も読んで下さりありがとうございました～ 今日は心身共にに緩む事が出来たので、ので、ゆっくり眠れそうです〜おやすみなさい〜

久しぶりのネイルに癒されました〜

今日で今週は無事に終わりました〜
なかなかヘビーな日々は今日まで続きましたが、久しぶりに夕方ネイルをして頂き、フライパンの蓋を買いにホームセンターまで行って、夕食も食べました〜明日は、9時予約で美容室に行ってきます〜美容室の帰りは、リハビリに行って来ます〜今日も読んでくださりありがとうございました〜おやすみなさい〜

穏やかな1日を過ごせて幸せです〜

今日は、1日だったので、自宅の敷地の四隅に塩を盛る儀式で１日が始まり、昨日、私の意識に大きなシフトが起こったおかげで、１日穏やかな気持ちで過ごせました〜自分の内側に気づきが起こることほど喜びはないです〜そして、夕方、郵便局にいく途中にあるauショップで、ガチャをしたら1000ポイントが当たって、とても嬉しかったです〜
大阪のアドバンスコースは、現在、キャンセル待ちになっていて、京都も満席になりました〜今日も読んでくださり、ありがとうございます。明日も穏やかに過します〜
今日の夕焼け空も綺麗でした〜