昨日で終わっちゃいましたね
8/27～8/30まで
23：55から5分間
遅いから2回しか見てないけど
NHKらしいマジメな番組なんだけど
なんかシュールでじわじわオモロくて
たった４回で終わってしまったのは残念
5分っていうのがいいのね
反響大きかったみたいだから、
またどこかの時間帯で（できればもっと早い時間に）
続きやるんじゃないかなぁ・・
筋肉の美しい
俳優の武田真治と
ガチムキ弁護士と
外国人の庭師
そして解説が、おなじみ近畿大の谷本道哉氏という布陣
みんなすごい体なんだけど
番組の中でやってる筋トレは
みんなで・・と番組名にもあるように
だれにもできる程度の
そんなに激しいものではなかったです
もちろん自重トレーニングだけ
１・・２・・きゅぅ～～
１・・２・・きゅぅ～～
筋肉は裏切らない
さあ追い込みましょう
なんで きゅ～って言うんだか(笑)
youtubeで見たい人はこちら
【みんなで筋肉体操】腕立て伏せ ～ 厚い胸板をつくる
【みんなで筋肉体操】腹筋 ～ 凹凸ある腹筋をつくる
【みんなで筋肉体操】スクワット ～ 強靱な足腰をつくる
【みんなで筋肉体操】背筋 ～ 語れる男の背中をつくる
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わたくし・・一応自分でもトレーニングはしてますけど
特に筋肉フェチではございません。
武田真治がキュートでした