慣れない介護でクタクタで、ピールだけ飲んで寝る勢いだった私に
「ちゃんとご飯食べ」
って娘が作ってくれた"サーモンの漬丼"
ありがとう、美味しかった〜(o^^o)
幸せを感じた瞬間でした🥰
バランスボール
椅子に座る代わりにこれに座ってみようかと思いたったはいいけど大きさが色々あったので、パーソナルトレーナーにアドバイスもらって買ってもーた。
体幹・姿勢良くなるかなぁ〜💦
ふくらますのめっちゃ大変やった😅
どのくらい空気入れたらいいのかよくわからんかったけど、とりあえず膨らませてみた(^_^;)
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娘曰く
ど〜せまた、すぐ使わへんなるって…
