リハビリ〜🦵

今日は午前中リハビリに行ってきました。

朝は冷え込んでましたがお天気☀️も良く、歩くには丁度いい気温でした。

時折木陰で休憩しながら片道約1.３キロのウォーキング、今のわたしにはこれくらいが最適らしいです。

今日もPTさんに言われちゃいました😅

今は歩くよりもお家の中🏠でできるトレーニングをしてください。

って😅💦💦💦

午後から階段で踵落とし🦶しよっと…