
このご恩はご訪問にて返させていただきまーす

皆さんのコメを楽しみに、毎日がんばっていられまふ

りくママ&りく


( ̄┏∞┓ ̄)/ ニイハオ♪ りくママです

先日のコメにて、免疫のつく食材をご教授頂き
ありがとうございますぅー!!
えっと、色濃いお野菜と、サーモン、干し椎茸…"φ(・ェ・o)~メモメモ
。(`Д´)ノ了解であります!!!

はいはぁ~い(@`▽´@)ノ

バカでしょう~?あたち(´>∀<`*)ノアヒャ
こんなんして遊んどるんよ

りっくはおもちゃで遊ばない子。(なんでじゃろ?)
だったら金かけなくていいよね?
サランラップの芯です。
モカりん


楽しんでるのかな

いちお、半分までぶっこわしてくれましたけどね。
ハイ~ゴミ箱行きぃ~おつかれちゃ~ん♪
でわでわ~毎日のお薬のお時間ですぅ~
スキンケア


おかんに…
「普通、仰向けでやらんの?りく嫌がらない?」
と、言われます。
(* ̄ー ̄)"b" チッチッチッ
これがいちばん大人しいんす。
よく見えるしね。やり易い。

アースリーフジェルを塗ったとこ。
とりあえず、赤みは無いけど油断は禁物。

( ̄▽ ̄;)あ…わかる?
毎日のことだもの


読んでくれてありがとでち


1日1回の







-カリカリ-
NOW!「低カロリー(ダイエット&シニア)」
(約15gです)
- 鶏レバー炒め -
鶏肝と大根、生姜、キャベツ。
レバーは湯せんしたもの
を野菜といっしょに炒めました。
ノンオイルです。