
りっくんが元気をお届けします

りくママ&りく


さむいっすーばんわー

ウチのボクちゃんにいっぱいお祝いコメありがとーーー


しあわせものです


15日Birthdayにはお休みだったので
午前中からケーキ作り


お粉でクレープ生地焼いて
カッテージチーズを牛乳でならして
フルーツといっしょに挟んだだけ。
(スポンジ作りが面倒だったとも言う。オーブン無いし。)
低脂肪、塩分糖分なし。そうとう簡単です。

フルーツはりっくの好きな「柿・ブルーベリー・ぽんかん」。
なんだろ。共通点ないけど。( ̄ー ̄;)
でも好きらしい


朝ごはん抜きでね
お昼にごっきげん


んでね、こうなるぅ。

ぽんぽん

でもねーディナー

叩き起こし、腹を空かせに行くのですた

読んでくれてありがとでち

1日1回の




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ぼちぼちご訪問に伺いまーす。
ごめんなさーぃ


りく&りくママ

