とおまわり

がんばれにっぽん
りっくんが元気をお届けします

りくママ＆りく ありがちょー

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ＧＷの日課。目標。ノルマ。

ずばり

しっかりおさんぽ

…と言いつつ

ほぼ自分の運動不足解消。

まっつぐ行けば10分の距離を

あえて30分走る。

うっすら

膝に違和感を感じます

なぜ？アナタ座ってただけ。
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ぼちぼちご訪問に伺いまーす。
ごめんなさーぃありがとーん

りく＆りくママ