バレエレッスン１

先週の木曜よりついにバレエレッスンへ！
といってもソックス可・動きやすいかっこうでの１ケ月お試しがあったので。
バレトンはせまい教室で人数が増えすぎたのが気になって、、少し同じ運動にもあきてきたし。
レッスンは１時間半でもつかなぁと思ったけど、あっという間でした。
最初の３０分はストレッチ。今までやったことのないような伸ばし方が色々。
そして残りはバーレッスン。激しい動きはないけれど、とっても運動になりました。
順番を覚えるのに結構頭も使います。
レッスン場も更衣室もオープンで広いので気持ち安心。
久ぶりに汗かく運動ができてすっきりしました♪

ロイホのメロンブリュレパフェ

週末から暑いけど爽やかな天気。
本州は雷、大雨、ひょうまで降ったようで、、、


割引券をもらえたのでモーニングを食べて、メロンパフェを♪
美味しかったけどブリュレパフェはやっぱりリンゴキャラメルが１番かも。
メロンはひょっとしたらヨーグルトジャーマニーの方がよいかも。