バレエレッスン４

昨日はとりあえず最後の４回目。
お腹のお肉がじゃまでストレッチが苦しかったり、、
全然イメージどおりの形じゃないけど、楽しい♪
とりあえず肩に力をいれないように意識してやりました。
昨日は足のつま先を伸ばすのに重点を置かれて足がつりそう。。
バレリーナってほんとすごい。
全然できないけど汗かいて普段動かさない筋肉使って、スパにいくのと同じ位すっきりしました。
やはり自己流ではなく週１回くらいで運動すると体調もよいです。
８月は少し行きづらいので９月から習うことに決めました。
ずっと温めていた憧れのバレエシューズも出番が♪
９月までに少し体を軽くしときたいなぁ。

スタバとうきびフラペチーノ

気温はわりといいですが昨日は湿気がひどくて大変でした、、
バレエの前に久々のスタバ♪
ちょっと高いし北海道はとうきびなのでそんなに魅かれないと思ったけど限定には弱いので、、

とうきびの味は少しでミルクシェイクのような感じ。
美味しかったです。
フラペチーノは久々で飲み切れるかなぁと思ったけど余裕でした。