まだ冬のコートにマフラー、、昨日は久々の運動、ヨガだけどの体験にいきました。
たまに水泳に行ったりはしたけれど、私はやっぱり決められないとつい行かずだらけてしますので、、
バレエもやりたいけれど、この体ではちょっと恥ずかしいし、ついていけない気が。。
いってみるとちょうど４月開講予定の新しい講座で先生もよい感じ♪
ヨガでも自分で家でやるのとは違い頑張るので結構ききました。
体も気分もほぐれてすっきり。やっぱり何か体を動かすことをしないとだめだなぁ。
４月から継続することに決めました♪
久々に運動着で自分の全身をみるとまん丸でびっくり。。
体重以上に体がゆるんでいました。。
