5/28の歩数計

歩数＝3475歩
エクササイズ量＝1.8Ex
消費カロリー＝135.9kcal
脂肪燃焼量＝19.4g
歩行距離＝2.50km
歩行時間＝33分
平均歩行速度＝4.45km/h

5/28のお昼

１５品目のサラダ（86kcal）、青じそノンオイルドレッシング（22kcal）、ミックスサンド（264kcal）、明治ブルガリアヨーグルト低脂肪ブルーベリー（135kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）

計515kcal

742円

5/27の歩数計

歩数＝7620歩
エクササイズ量＝4.1Ex
消費カロリー＝295.2kcal
脂肪燃焼量＝42.1g
歩行距離＝5.48km
歩行時間＝68分
平均歩行速度＝4.77km/h