

令和6年1月9日火曜日
今日から普通の生活に戻りました。
今日の気温は氷点下2℃、今季初めての寒さ。
ダウンジャケットを着ても寒いので、ストーブを点けました。
5時に起きて、お弁当作りトレーニングランナーに乗って
朝ドラ「ブギウギ」を見ながら15分歩きます。
8時には私一人、お弁当の残りのおかずで朝食を食べて
軽くランナーで歩き、足腰を鍛えるのに草笛光子さんのステップアップを
軽く,四角い部屋を丸く掃き11時から韓ドラ「黄金の人生」を観て。
昼から今年初のカラオケ&お食事会。
お正月太りはありませんでしたか、何時も太っているので
有難い事に、増減なし現状維持。

さてさて、テル君に乗ってカラオケに一目散。
長い間入院されていた方が、参加されるそうで
「退院おめでとう」とケーキに書いてもらって
「おかえり、おめでとう」とみんなの拍手。
突然の事で『びっくりされて涙目」です。
こちらも、もらい泣き。
歳もあまり変わらない、JA平岡のカラオケで永年一緒に。
20年以上ですかね、80過ぎての入院は、退院しても用心して
出掛けませんが、「歌が好きなればこそ」来られました。
歌は少し弱弱しいですが、しっかりと歌っておられました。
またこれからも、一緒に歌いましょうね。
毎日笑って過ごせるイイ日であります様に。