来週から本腰入れて、頑張るぞ！！

令和６年10月１３日日曜日気温１９℃





デイケア１日体験コース、午後から

2階に上がってお食事、歩行器にお膳を乗せて

各自広い机に、座って美味しく頂きました。

食べていたらお声掛けを、一緒に車で来られた方のようです。

1時まで休憩、小さいですが喫茶室もありその方のグループ４名の中に

「2時間半からカラオケもあるけど行こう」とお誘いが

「今日は体験なのでまた来るようでしたら」と。

皆さん８０歳～９３歳の方で、杖こそついておられますが「お元気」です。

休憩が終わり、下のトレーニングルームへ












トレーニングルームは一般のジムよりも器具は多く。

スタッフ一同、目まぐるしく寄り添ってくれます。

１０分間・５分間・３０回と決められたように運動しました。

疲れたら休んで、無理のないように声掛けしてくれました。

用事があれば「手を挙げて声掛け」すれば誰かが来てくれます。

自転車も乗れて、ウオーターベットも『新商品」を体験しました。

「足もモミモミ」「全身ユラユラ」凄く気持ちが良かった。

明日、筋肉が痛みません様にとカロナールを朝昼晩と飲みました。

来週から続けて行くように連絡してお願いしました。

ここの施設は要支援「１」と要支援「２」の方々半々のようです。

トラブルもなく体験出来ました。

さぁ～～～来週から本腰入れて「頑張るぞ！！」