身体にイイもの。

令和６年10月１８日金曜日気温２１℃



昨日は、満月ばかちょんカメラでは、綺麗に撮れません。

月や星を見上げる、ロマンを感じます。



YouTubeをみていたら、やってみましょう。



食生活を少し変える事で、減量にも変化があればイイのですがね







Ｔさんは大好きな食べ物ですが

私は「身体にイイもの」と捉えて食べるようにしてみます。

今後の変化を「期待」します