まだまだ走れません。

昨日は結局
朝3キロ
昼休み1キロ
夕方犬の散歩がてらで2キロ
計6キロ歩きました。
すべてキロ10分のペース。

昼休みと夕方はウォークのみですが
朝3キロは前後1キロはウォーク
あいだの1キロはラン。
と言いたいところですが…まだまだ1キロ走れないです^_^;

今月の目標は月計50キロウォークだけど、それプラス朝ウォークうちの1キロランですね。

今朝歩いてたら男性の方にすんごいスピードで抜かれました。ふくらはぎ、ヤバかった。
早くあんな風に走りたいけど…焦らない焦らない。

ハタからみたらノロノロしたおばさんのウォーキング＆ジョギング。
やっと人目に恥ずかしい…と思わなくなりました。それより早く歩きたい、走りたいー