スレンダートーン体験記

今日もやってるんだわ～。スレンダートーンフィギュラ。
運動強度も85まで来ると結構締め付ける。
ぐぐっと来た時に自分もお腹に力を入れて耐えないと
いててて～つるつるーーーって感じになる。
とても前にやってたご飯を食べながらなんて事はできん。
しかし、順調にサイズダウンしているのかしら？少し心配。
一応自分でお菓子を買って食べる事はしなくなったけど。

今日ウォーキングもやって来ました。朝早くなので
風が気持ちいい。夏って感じだねえ。
でも、半分ぐらい歩いたら汗だくです。
やったって感じになるのは気分だけ
効果は現れてるの次に体重測る時までがんばれ。
あ、今日最悪だったのは、犬に吠えられながら、追いかけられた。
おっオイラの何が気に入らなかったのだー
あと、飼い主はリードに繋いで散歩してね。