スレンダートーン使用3日目

今日が3日目で、今装着しながらブログ書いてます。
一日目が終わった次の日、少し筋肉痛らしき症状が
でも、そんなに痛くないので、もしかしたら
ちょっと弱めなのかなあ・・・
と、思いつつ、でもそんなに最初からガツンとやっても
苦しいだけかも。むしろ少しずつでも、続けることに
意義があるのではと、思った
これから徐々に運動強度上げて行くので、先が楽しみ。
あ、ちなみにこのスレンダート－ン以外は特別何かやってるって事
無いです。・・・いいんかい
なんかやった方がいいかなあ。ウォーキングとか・・・