ヘルシーな献立 と ウオーキング

こんばんは。
午前中はお天気悪しでしたが
午後からは暖かくて青空が・・・
このお天気昨日だったらよかったのに

今日から3月ですね～
早いものです。
恒例の「福まんじゅう」です

今月もたくさんの福が訪れますように・・・

三月は　さくら餡の風味豊かな薯蕷饅頭です。
桜の香り　あまりしないけど　モチモチの皮が美味しいです。
さくら餡もしつこくなくおいしいですね。
今月も元気で笑顔で過ごせますように・・・

 

梅の花　満開
青空に映えていいですね



お昼ご飯
出かけたので　美味しいパン屋さんに寄ってきましたよ。
イチゴのサンドイッチ　
最近　美味しくて嵌っています～（笑）
イチゴと生クリーム　のコラボがいいのよね～
カレーパン　と　ハムサンド
残りのトマトスープと一緒に頂きましたよ。

 

良いお天気になったので　ウオーキング始めましょう・・・
まず　古い八幡様に寄って　梅をパチリ



白と赤の梅　綺麗ですね



青空と梅のコラボもいいわ～



ニワトリさん飼っているお宅があって
あんまり多いのに驚いたよ
烏骨鶏もいるね・・・
餌は　人参と白菜
卵がどんなだろう・・・



晩ごはん
湯豆腐にしようと思ったら
ある野菜いっぱい入れて　エビのつみれまで入れてしまったよ（笑）
ホタテのニンニク焼き・レンコン餅・コロッケなど　残りもの盛り合わせもあるよ。

 

サラダ　いっぱい・・・
畑で採れたブロッコリーは　玉子とマヨネーズで和えてね。
中々　ヘルシーな献立でしたね～



ウオーキング
トータルで10189歩
頑張りましたね。
久しぶりで足がだるいけど　続けるうちに治るだろう

ご主人様　耳鼻科変えることに納得して違う病院に行ってきたよ。
やはり　クラリス（抗生剤）は長く飲んだらいけないと・・・
鼻血がよく出るのは　点鼻薬で乾燥してるからだ！そうです。
お薬は　アレルギーの薬だけになったよ。
よかった～よかった～
あの嫌いな病院にもういかなくていいんだね。

ホットした一日になりましたよ(*^-^*)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした