さあ～作るぞ！（笑）

こんばんは
今朝は冷えこみましたが　日中は暖かい日でした。
夜になったら大雨
良く降っています

朝
晴れましたね



ご近所さんのバラが綺麗に撮れました



夕方
曇ってしまったよ
「そら君」のお散歩　行ってきます



途中　大好きな「甲斐君」に会って大喜び・・・



お昼ご飯
広東風ビーフン（カルディ産）

しっかりしたオイスター味で　おいしかったよ



晩ご飯
悩んだ結果　ハンバーグステーキ（おから入り）
焼き野菜も一緒にのせて・・・（笑）

今夜のビールスーパードライ
大好きなビールだよ

 

レンジメイトで作ってみましたよ

ハンバーグステーキきのこソース（おから入り）
　２個作ったので　時間は変えて・・・
　また　オイスター味のハンバーグでした。
　チーズにパセリ　ふればよかったね。



おから半分　豚ひき肉半分　玉ねぎ・エノキ
とっても柔らかいハンバーグができました。

きのこいっぱいソースも良い感じにできあがりましたよ



おから
冷凍庫に眠っていました。
邪魔で仕方がなかったので「さあ～作るぞ」です。
余裕がないと作れませんから・・・（笑）

おから軽く炒るようにして　
「めんつゆ」の力も借りて　ふっくら仕上がりましたよ
　（人参・シイタケ・エノキ・しめじ・ちくわ・小エビ）

味付けも「良し」



りんご入りサラダ
焼き野菜
　一緒にお皿にのせようと思ったけど　やめました
お味噌汁
　里芋沢山入れてね



お嫁ちゃん作　キンパ
　美味しいです
鯵フライのお返しだそうです



また　甘えています



最後は「へそ天」だよ



長野の義妹さんから届きました。
「大きな里芋」
ねっとり感が違います
大好きな里芋　待っていましたよ（笑）

お料理するのが楽しみだわ



ヨガ教室　行ってきました。

男性の方からの提案があり　月2回　を　月4回　にしてほしいと・・・

私も時間増やしてほしいと思うけど
火曜日って一番忙しい曜日なんです。
月4回　毎週は無理かも・・・

お友達も無理かな❓と・・・

毎週　身体伸ばしたいと思うものの　毎週になると考えてしまいます。

明日も良い日になりますように・・・(*^-^*)