こんばんは
また暑い
気温 35度・・・
猛暑だ・酷暑だ・炎暑だ・激暑だ・・・
意味はよく分かりませんが・・・
調べた言葉 並べてみました(笑)
何言ってみても「暑さ」は変わらないけど・・・
今朝
可愛い雲がいいね。
もう30度超えてるけど・・・
夕方
太陽さん 元気だわ~
いつもの「ひまわり」
半月のお月様と・・・わかるかな~
太陽が当たると元気いっぱい・・・
野良ちゃん達
暑い夏 乗り越えるんだよ~
あら3人が・・・(笑)
ご主人様が頂いてきました。
3層デザートの「ジュレ」
上品な甘さで美味しいです
コンビニに支払いに行って「見つけてしまった」
大好きな「あずき練乳氷」
これ とってもおいしくて すぐ「売り切れ」になるのよね~
また 買いこまないと・・・
収穫・収穫
ナスが何とか収穫できるかな?
少しづつだけど・・・
キュウリは全くダメ
ミョウガもやっと見つけたよ
晩ご飯
メカジキのフライ・ちくわの磯部揚げ
塩麴につけておきました。
メカジキ
小さい切り身を買ったので フライに・・・
ちくわの磯部揚げ
ゴーヤの素揚げ
ゴーヤ 1本です。
ちょっと小麦粉つけてカリっと・・・
お塩で食べるとおいしいよ
トマト
ゴマ油・ポン酢・大葉 和えただけ・・・
キュウリ・茄子のぬか漬け
今夜のビールサッポロ・ゴールドスター
うまし
モロヘイヤのお浸し
冷ややっこ(ミョウガの甘酢漬け)
キュウリのピクルス
かんたん酢使って 超簡単に作りました
でも おいしいです。
「そら君」
へそ天にならないね~
お目目が可愛いね~
忙しい日がやっと終わった・・・
ちょっと今日は のんびりしたかな
毎日の暑さでエアコン使うせいか便秘になり
今日は お腹がパンパン・・・
冷えてるせいかな
この暑さでエアコン使わないわけには 行かないし・・・
トマトも沢山食べているんだけど・・・
明日は なんとかしないと・・・
明日もよい日になりますように・・・(*^-^*)
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エアコン 使わないわけにはいかず・・・
冷えはしょうがないですね。
便秘 リズムが戻ったら体調いいですよ
きっしいさんは 大腸カメラの後順調なんですね。
よいなあ~
私は返って体調悪くなるみたいだよ(笑)
ご心配をおかけしました。
いつもコメントもありがとうございます(*^-^*)
私の便秘は体質だと思います。
子供の頃からですから・・・腸の動きが鈍いみたいだよ。
冷えると下痢ですよね。
私 下痢ってないんです(笑)
リズムが戻ったら大丈夫みたいですよ。
ご心配をおかけしました。
いつもコメントもありがとうございます(*^-^*)
ほんと野良ちゃん達 暑い夏乗りこえてほしいんだけど・・・
ジュレもアイスも美味しいよ(笑)
便秘 昔からだから腸の動きが鈍いんです。
お野菜食べるからと関係ないみたいだよ 私の腸は・・・(笑)
漢方のお薬飲んでいるのですね。
私も病院から漢方のお薬もらっているんだけど・・・
ワカメですか?
それは面白い・・・・私はトマトかな?
いつもコメントもありがとうございます(*^-^*)
お野菜高いですか?
最近 スーパーにいかなにので産直ばかりですよ。
ほんと自家製野菜が良いかも・・・
今年は かぼちゃ高いですね~
プルーンジュース いつも飲んでいるんだけど・・・リズムが狂うとだめみたいです。
ドクダミ茶ばかり飲んでいるのですがね~
リズム戻したら元に戻りました。
ご心配をおかけしました。
いつもコメントもありがとうございます(*^-^*)
私は水分はとりすぎるほどとる方なんです。
15分おきにですか?
それは・・・
ドクダミ茶で頑張っていますよ。
ご心配をおかけしました。
いつもコメントもありがとうございます(*^-^*)
はい!ジュレにアイス これだけ暑いと食べたくなりますよ。
ほんとまだ7月なんですよね。
冷えと便秘関係があるかわからないけど 私元々腸の動きが鈍いんです。
リズム戻したら調子よくなりましたよ。
ご心配をおかけしました。
いつもコメントもありがとうございます(*^-^*)
ほんと毎日暑いですね~
3層のジュレ 美味しいですよ。
メカジキのフライ 久しぶりだけど美味しかった~また食べたいです(笑)
夏野菜 今はたくさん食べられて良いですね。
そら君 へそ天あまりしなくて(笑)
暑いせいか陰に隠れていますよ。
ご心配をおかけしました
何とかリズムが戻ったので大丈夫みたいですよ。
いつもコメントもありがとうございます(*^-^*)
ジュレ可愛いでしょ・・・
ちょっと物足らないけど美味しいです。
頂き物があるので寒天のお料理はいいかな?(笑)
練乳アイス 美味しい!やっと見つけました。
これすぐなくなるのですよ。
見つけた時に買っておかないと・・・(笑)
冷たい物食べ凄ない方がいいんだけど・・・
うららさんは 内科検診まで頑張ってくださいね。
一個ぐらいならいいかも・・・(笑)
この暑さに負けないように頑張らないと・・ですね。
いつもコメントもありがとうございます(*^-^*)
その気温じゃ使わない方が命取り(^^;
便秘が治りますように。
お陰さまで私の方は
大腸カメラ以降、いまだ順調が続いてます(*^^*)
冷え? 冷えるとむしろ下痢しそうな気がしますけど・・・
ちょっと考えられないような・・・
でも、大変ですね。
人それぞれ、何かしらの抱えるものがあるのだなぁ~と思います。
便秘の原因と言われている「肉類」「甘いお菓子類」を少し減らしてみてはどうでしょうか?
解決のいい方法があると良いですね。
野良ちゃん、暑い夏、なんとか乗り切ってほしいですね
ジュレ、アイス、美味しそう~
毎日のお料理、品数多く、バランスも良いし、栄養満点、でも便秘にはなるんですよね~
私も頑固で~いつも武田漢方便秘薬のお世話になってます
あと、私はワカメいっぱい食べると効果ありです(*^-^*)
品薄、お高い‼️
地道に、自家製野菜で凌ごうとしています。
便秘。
今回はプルーンでもダメなのかな?
無自覚に脱水になっていても便秘しますよ。
水分、しっかりと。
ドクダミ茶もね😊
糖分が入ったのはダメですよ!
お水かノンカフェインのお茶。
1回に二口づつ 15分おきに。
ごくごくはだめ!
それと 朝はご飯が便秘には
良いんだってー
甘いものを控えることも大事かな?
頑張って下さい!
ジュレにアイス
こんな暑いと冷たい物頂きたくなるよね
まだ7月なのに
こんなに毎日暑くて
この夏こせるのかと心配になります
冷えと便秘関係あるのかな?
腸の働きが冷えて鈍くなるのかしら???
まだ暫く暑い日が続きます
御自愛くださいね~
3層デザートの「ジュレ」とっても
美味しそうです
晩ご飯、めかじきフライ美味しそう〜
大好きです
夏野菜たっぷりの食卓は嬉しいですね
今日は、そら君のヘソ天が見れなくて
残念です(笑)
PAPAさん、快○になると良いですね
私はokです
今日も良い一日をお過ごし下さいね♪
こう暑いとゼリーなどの水菓子が食べたくなりますね。
上等なジュレならとってもおいしいことでしょう。
私も寒天で何か作ろうかな。
練乳アイス大好きですが、今年は我慢しています💦
9月の内科も数値を下げておきたいので^^
でも、1週間に一個くらいならいいですよね^^
見つけたら買ってこようっと。
今日も暑さに負けずに過ごしましょう。