今度は「ズンバ」だって・・・（笑）

こんばんは
今日は小春日和でしたよ
日差しは気持ちいいね

昨夜は寒くて電気敷き毛布　高温にしました（笑）
寒がりには「つらい季節到来」です


朝
真っ青な空はいいけど　寒かった・・・



夕方
4時に出ればいいのに
また　夕陽見られないね。



夕焼は綺麗だけど・・・



あ太陽いましたね（笑）



この写真にもいますよ（笑）



「そら君」また　もんちゃん「遊ぼう・・・」です

もんちゃん出ても　後をついて歩くだけ・・・（笑）



あららすぐ帰ろう・・・が始まります



お兄ちゃん孫姫「おかえりなさ～い」



朝から　ご主人様にべったり・・・



お昼ご飯
「皿うどん」
海鮮は何もないけど　美味しかったです



晩ご飯
寒い時には「シチュー」
ブロ友さんが作っていらして食べたくなりました

鶏もも肉のガーリック焼き
　DAIGOも台所から・・・のレシピですよ。

あらビールの写真ない・・・
しっかり「クリアアサヒ」飲みました



鶏もも肉　1枚で二人分
マスタードを効かせた「ソース」が美味しかったです。

ホワイトシチュー　
牛乳たっぷり入れました。



また「おからのサラダ」にサラダチキン　です。
水菜の煮びたし　お豆腐入れました（笑）



「そら君」
また甘えていますよ。
運動してる間も離れませんね～



もうお眠だね～
マットをのぞいたら「へそ天」で気持ちよさそうです



朝　バタバタと「ヨガ教室へ」
私　足が組めないから座っているのも大変なんです（笑）
足を伸ばしたり　曲げてみたり・・・
腹筋がないからな～

友達から誘われましたよ。
「月1」で「ズンバ」があるから来ない
え～～～リズム体操より大変だそうです（笑）

でも「行こうかな」
「月1」ならね・・・
1回　1000円なんだって・・・
お休みすると払わなくてもいいんだって・・・
ウオーキングしないから　少し何か運動しないとね～

明日もよい日になりますように・・・(*^-^*)