こんばんは。
今朝は 冷えましたね。
日中も風が冷たく気温が上がらなかったよ。
青空
テンション上がりますね
お布団 干して お洗濯 どっさりしたよ。
夕方
5時過ぎたから 雲が多くなったね。
夕焼けは だめですね
おさんぽで「雀」みっけ・・・
「雀」大好きなPAPAさんですよ
「そら君」
お友達の「甲斐君」と・・・
ガウ～～ってするけど すぐ仲良くなるね
「そら君」
日向ぼっこ 気持ち良いんだね。
写真撮ったら ご主人様に抱っこされたよ（笑）
甘えん坊さんですね。
長男の結婚式に頂いた 記念の「桜」
もう何年になるのかしら？
咲かなくなってしまったよ。
桜の木は 元気なんだけど・・・
何故だろう？
お昼ご飯
また 残り物プレート
タケノコご飯 おいしいね（笑）
蓮根の挟み上げ 完食
残り物 かたずいて お助けメニューですよ。
晩ご飯
一枚120円のシャケ 焼きました（笑）
まあそれなりのシャケでしたが よい塩梅で美味しかったです
珍しく「おから煮ましたよ」
残り物お野菜 たくさん入れたからよい味になったかな？
（小エビ・ちくわ・人参・シイタケ・タケノコ・小松菜・大根の葉・きぬさや）
残ったら小分けにして冷凍しますよ。
げんかあちゃんさんに教えてもらった「メンマ」作ってみたよ。
最後 ゴマ降るの忘れたけど よい味になりました
これで タケノコ終わりました
ありがとう げんかあちゃんさん
いつものサラダ
卵焼き と 笹かまぼこ
今夜は ノンアル
ですよ。
Asahiの「DRY ZERO」一番 ビールっぽいかな？
飲んだ気がするよ（笑）
お味噌汁は じゃがいも・きぬさや このコンビ 一番好きなんです
「そら君」甘えてご主人様の膝にいることが多くて
こんな悪戯 されていました（笑）
こんな顔もかわいいね
私は ウオーキング日和ですから
いつもの公園に 4時頃 出かけましたよ
つつじが綺麗だね。
いつもの池も「幻想的」だね。
この木 何の木だろう・・・（笑）
つつじが綺麗なこの道 ウオーキングしていますよ
お花達に癒され 野鳥の声聞きながらね
空も綺麗な色だね。
ウオーキング 一週間ぶり（笑）
今月 3回目だよ。
もっと ウオーキングの回数増やさないといけないね。
トータルで10882歩
ウオーキング終わったら 「そら君」のお散歩
そのまま「晩ご飯作り」
頑張っているんだね 私・・・
ビールは ノンアルだしね（笑）
明日もよい日になりますように・・・(*^_^*)
ランチ、美味しいそう
こういう手作りランチが1番ですね♪
晩ご飯も美味しそうですね
筍でメンマ、良いですね
私もメンマ大好きです
ノンアルを飲まれたみたいですが
どうしたの？
耳無しそら君も可愛いね(笑)
いろいろな写真、素敵ですね
PAPAさん、今日も良い一日になりますように🎵
マイペースのそら君
お日様の当たる場所やご主人様の膝の上
居心地の良い場所はよく知ってるね
耳なしそらいち君遊ばれてる～
筍メンマ作られたのね
ちょっと濃い目の味付けするとおかずにも
ツマミにもなるでしょう？
真夏にはあんなに頑張ったのに
今はやる気なし、良い季節なのにね
夫は晴れの日も雨の日も毎日一万歩続けてます、体重減らないけど(笑)
ＰAPAさんちは毎日お昼も夜もしっかり作られてますね、バランス良い食事でご主人様も大満足でしょうね
我が家のお昼は、夫はほとんど麺類、私はパン、勝手に食べてます、栄養偏って、ダメですね
たまに見かけると私も嬉しいです(*^^*)
PAPAさん、お出掛けとか忙しい日が多かったですもの。
なかなかウォーキングの時間が取れませんよね。
それでもお食事は手抜き無し！
ご立派と尊敬しています
特売の鮭をよく買ってます。
身が薄いですよね～
でも、重宝しています(笑)
おから、久しく食べて無いことに気付きました。
来週はおから週間にしようかな(*´艸`)
ほんと！頑張っていらっしゃいますよ!(^^)!
（「そら君」と お友達の「甲斐君」ガウ～～ってするけど）ちゅうのが、 良い表現ですね～！。
ガウ～～！、
PAPAさん！は、犬の気持ちが分かる 表現豊かなお人です。🤩
「そら君」は 幸せ者（犬）ですね～！。（笑）