今夜もボリューム満点かな？

こんばんは。
寒くなってきましたね～
霜が降って　皇帝ダリアは終わってしまいました
この写真は　風が強くて　霜の降る前の日かな？
２８日に霜が降って　２９日　切られていました。残念だね～
今年は　ほんとに長い間　楽しませてもらって　うれしかったよ
ありがとう・・・　



また　晩ごはんです。
２７日　家族が揃った日の晩ごはん　また　賑やかに頂きましたよ
湯豆腐にしたんだけど　家族が６人になったので　急遽　ある野菜全部入れたの
孫が　お餅大好きなので　４個も入れたよ（笑）
写真には　入っていませんね（笑）



紫のブロッコリー？名前良くわからないけど　お嫁ちゃん　買ってきてくれたので　サラダにどんと・・・
お好み焼き　と　シャケ焼いてね。
これだけあれば　いいよ～って言われたので　こんだけです（笑）
後　大根のピクルスもどき（笑）



今日の晩ごはん　ボリューム満点です
シチューもグラタンも食べたかったんだもの（笑）



じゃがいもと豆腐のミートグラタン
　じゃがいもゆでて　豆腐も入れ　ホワイトソースで和えて　ミートソース缶とホワイトソースを交互に入れて完成
　ミート缶　少しスープとケチャップで伸ばしたよ。
　味が濃いからね
　最後に　とろけるチーズいっぱいね
ウフ・・・　おいしくできましたよ



生タラのピカタ　
ピカタとタルタルが合って　めちゃ美味しい・・・
また　作りたい１品です

紫ブロッコリー炒めて　厚揚げと一緒に・・・
はし休めに良いと思います



今日は　昼過ぎから　どんより曇り空になって　気温も下がったけど
しっかり　ウオーキングはしてきましたよ
４周　４．８キロ　８０４８歩　の歩きでした
中々　１００００歩はいかないものだ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした