こんばんは。
とっても暖かい日 春が来たようです。
うららかな日 がぴったりでした。
「そら君」とお散歩 ちょっと遠くまで行ってきましたよ
その前に やはり 夕焼けの写真
8000歩も歩いたのに またお散歩しました
あら
沈んじゃったの？
夕日 見られた～
ビニールハウスも赤くなって・・・
今日も一日 ありがとう・・・
わが家の近くで見つけたんだけど
珍しい鳥みたいで・・・
名前がわかりません・・・
誰かわかるかな？
私が ウオーキングしてる公園まで 歩いて行ってきました。
ちょっと暑かったので「そら君」心配だったけど
頑張って歩いてくれたよ
桜 だよね
広い公園なんです。
オオバン だっけ？いるんだけど・・・
カメがいっぱい・・・
相当数いるようです。
「そら君」はあ～はあ～
ベンチで休憩 しています（笑）
梅満開
綺麗ですね～
梅のトンネルかな？
ベンチでお昼ご飯 食べようかと思ったけど
また 暑い中30分以上歩くので 帰ることにしました
自宅に帰ったら 歩数8352歩 頑張りましたね～
おやつ
カルディーで買った杏仁豆腐
プルプル・なめらか・とろりん って美味しいの。
これ大好きですよ
凍ったマンゴー入れて・・・
冷たくて美味しいの
また 買ってこないと・・・（笑）
これからの季節 お勧めだね。
晩ご飯
テレビ見て食べたくていたんです。
シュウマイ
作りました。
蒸すから餃子よりは ヘルシーだよね
高知産「だるまブリ」の照り焼き
安価だったんです。
シュウマイ 大成功
白菜敷いたら とってもおいしくてパクパク食べてしまったよ。
お醤油入れすぎた～って心配したら ぐ～～でした
しっかりした味になって美味しい・・・
いくつでも食べれます（笑）
また 大根の煮物
大根ばかりだよ～って 言われてしまった～
今 一番安価なんですって答えたよ（笑）
サラダは キャロットラペ のせて・・・
作り置きしてあったから よく味が沁みて美味しいよ～
今夜は「本麒麟」
たまには 良いね～
南房総で買った「しじみのり」ご飯と食べたよ。
しじみの味は しないけど「海苔の味」がしっかりだね～
この間届いたんです。
一度は食べたかった「治一郎のバームクーヘン」
しっとりして甘さが丁度良くて さくっとして おいし～～～い
長野の義妹にも「里芋」のお礼に贈ったよ。
げんかあちゃんさん 美味しくて喜んでくれたよ。
ありがとうございました
クラブハリエのチョコバームも食べたし 満足じゃよ
昨夜 走ったのがいけないのか「腰が重くて・・・」
でも 青空見てたら歩きたくなって頑張てしまったよ。
痛い時は 休んでいてもだめだから 走ったほうが楽になる気がするよ。
無理しない程度にね
総歩数 10080歩
久しぶりに1万歩超えたね
明日は のんびりしたほうがいいね。
「そら君」もお疲れみたいだから（笑）
明日もよい日になりますように(*^_^*)
こんばんは。
今日は、ぽかぽか陽気で春が来たみたいだよ。
気温20度近くまで行ったようです。
昨日 強風だったので お掃除が大変・・・
家中 雑巾がけ・・・疲れた～（笑）
「そら君」のお散歩で いつも撮っていますよ。
夕日
日が沈みます・・・
菜の花 満開
気が付かなかったよ
スズメさんかな？って撮ったら「ムクドリ達」
黄色いくちばしが 鋭いね～
お兄ちゃん孫姫が 来てくれたよ。
ポッキー お駄賃です（笑）
歯が抜けて お姉ちゃんの仲間入りだね。
嬉しい孫姫ですよ。
「もんちゃん」も一緒にきたよ。
お顔がレオちゃんに似てきたね～
「そら君」のおもちゃ ガジガジしています（笑）
ご主人様にお誕生日祝い
だって・・・
嬉しいね 爺様・・・（笑）
「そら君」お散歩から帰宅したら
ご近所の猫ちゃんがお庭に・・・
「そら君」が吠えても逃げませんよ
キンカン 熊本産だって・・・
198円 購入
このまま食べるのが好きなんです。
晩ご飯
買物行きましたから お刺し身定食ですよ。
お刺し身あると 楽ですからね～（笑）
本まぐろ と タコ
マグロが脂があって美味しいの。
タコは 評判悪かったよ
大根の肉みそあんかけ
大きな大根 ありまして ようやく食べきったかな？
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
私 すきなんですよ。
ブロッコリーがいくらでも食べられますね～
揚げの味噌マヨ焼き・餃子
揚げ 3袋もあったの（笑）
私 何を考えて買い物してるんだろうねえ～
早く食べないと・・・
もちろん冷凍にもしますよ。
セロリの漬け物
今夜は Asahi DRY 私が好きなビールです。
頂きものなんです。
美味しく飲みましょう・・・
お味噌汁（ジャガイモ・玉ねぎ・揚げ）
必ずありますよ
私 朝から鼻水が凄くて・・・
花粉症ではないので 風邪をひいたかな？
掃除が終わったら 何やら寒気がして・・・
これは やばい
絶対 市販の薬なんて飲まないのに みつけて飲んだよ。
プレコールかな？
即 お昼寝（笑）
普段 あまり薬って飲まないから 効いたの（笑）
鼻水も寒気もおさまったよ。
良かった～
ホッとしました。
また 夜の9時前に少し 走ってきた～
今夜は 身体が重くて走れないの
体調が良いと軽く走れるんだけど・・・
15分ぐらいだけどね。
歩いたり走ったり・・・総歩数8173歩
でも 満足・・・
運動してないから 身体が重いんだね。
また 時間見つけて頑張ろう
明日もよい日になりますように(*^_^*)
こんばんは。
また 強風が・・・寒い日になりました。
青空はとっても綺麗なのに・・・
お布団干したから大慌てで仕舞いましたよ
朝起きた時は 穏やかなお天気だったんです。
また ご近所さんの駐車場の屋根の音が うるさくて・・・
今年は 風の強い日が多いなあ～
「そら君」のお散歩
まだ 太陽さん高いね。
夕日
日が沈むまで 見ていたいなあ～
今日は「上弦の月」ですね。
半月 撮ったら「ムクドリ」さん達がいっぱい・・・
スズメ 今日はいませんね。
久しぶりツグミちゃん
もう帰ったのかな？って思っていましたよ。
「そら君」帰宅したら
着替えも終わらないのに ご主人様とおネンネ（笑）
寒かったのかな？
晩ご飯
昨夜のサバ 残りました。
ので 揚げ焼きにしましたよ（笑）
鶏ささみ パン粉焼きです。
サバ 揚げたら「パリッ」として美味しいよ。
鶏ささみ 孫達と食べようと10本買ってありましたよ。
いつ食べれるか分からないので 5本 パン粉焼きにしました。
酒 小1
マヨ 大2
コンソメ 小1
塩・胡椒 で味付けして
パン粉に粉チーズ まぜて焼いたよ。
しっとりしたささみになって 美味しいよ
ブロ友さんに教えてもらった「きのこのマリネ」
ちょっと「すし酢」多めにしましたよ。
ご主人様「美味しい」って気にいっていました。
野菜サラダ
必ず 食べるので
コーン入れてトマトも一緒にね。
天ぷらの残り 天丼風にしました。
卵かけて まろやかにしたよ。
とってもよい味になって「まいう～～」
ネギトロ
今夜のビール金麦LAGER
新発売で 今 一番安価だよ
お味噌汁（大根・揚げ・ねぎ）シンプルに・・・
胃の調子 なんとか戻りましたよ。
今日は 間食しませんでしたから・・・
食べ過ぎるといけないんだけど つい食べてしまうんだよね（笑）
こんな時は「ビール」もやめたほうがいいんだけど
飲みたいんです
少し 気を付けないといけないね。
ご心配おかけしました。
明日もよい日になりますように(*^_^*)
こんばんは。
今日も良いお天気なのに 風が強かったなあ～
それでもお布団干したけど・・・（笑）
我が家1件だけだったみたいだよ
青空
風がなければ ぽかぽか陽気だったのになあ～
「そら君」のお散歩
夕日 綺麗だね。
沈む太陽さん見ると ほっとします。
また「アカハラかな？」って思ったけど
ヒヨドリみたいだね。
寒くて 丸くなってるのかな？
スズメさん
やっと会えましたよ。
最近 合わなくて心配していましたよ。
民家の軒下で・・・（笑）
可愛いいね～
５.6羽 いたかな？
また「ムクドリの集団」
隣は なんて鳥だろう・・・
ヒヨドリではないよね～
ムクドリ達がいるから スズメさん いなくなったのかな？
昨日買ってきた「ねこねこ食パン」
朝食に 焼いたらこんな感じだよ。
ココアの部分がとっても甘いの。
朝は 普通の食パンが良いなあ～
「あんパン」 クリームとあんこが入って やわやわだよ。
あっという間に食べてしまいそう・・・（笑）
ご主人様と半分こにしたけど・・・
次は クリームパン 買ってみよう
お兄ちゃん孫姫に会ったら「普通の食パンがいい」って（笑）
甘いパンは 好きではないのかな？
今度は 3か月後だよ（笑）
それまで待っていてね。
可愛いお姉ちゃんになりました
晩ご飯
塩サバ 焼きました。
小さいので 色々残り物 のっけたよ（笑）
厚揚げ巻きやら 鶏ささみのしそ巻（総菜）
シイタケも焼いたよ。
とん平焼き
もやし・ニラ・豚肉・しめじ 炒めるだけ（塩・胡椒）
それを卵で巻いただけ・・・
私 好きなんです
お好み焼きソース と マヨかけて終わり・・・
簡単ですから お勧めですよ。
セロリの漬け物
残り物煮物 揚げに包んだよ。
焦がしてしまいました
とっても美味しくできたのに・・・
今夜も金麦
4月の賞味期限のビールは 飲み終わったよ
お味噌汁（ジャガイモ・揚げ・玉ねぎ・ねぎ）
出来上がってから「生野菜」食べる？
「うん食べるよ」
というので 即完成
いつもサニーレタスは 洗ってあるので・・・
ブロッコリ・トマト のせただけ・・・
サラダ 完食
なんだか胃の調子が悪くて 食べ過ぎてしまったよ
昨日 体重落ちたので安心したせいか 食べてしまったの・・・
何故か胃の調子が悪い時って 食べるんだよね～
それで ムカムカしてるよ・・・
疲れもあるのかな？
明日は 少しお腹空かせないと・・・（笑）
明日もよい日になりますように(*^_^*)
こんばんは。
風は冷たいけど 良いお天気でしたよ。
気温は低めかな？
でも お出かけ日和でした
いつものご主人様の病院へGOですよ（笑）
8時半 出発
10時半 到着
いつも通りですね～
レインボーブリッジからも 富士山が見えて嬉しいPAPAさんです
車内から撮ったので何かはいってしまったね・・・
気持ち良くスイスイ 高速道路 走ります
表参道
一通りが少なくて驚き
お天気良いのに・・・
病院内の自動販売機に 面白いドリンクが・・・
認知機能対策のお抹茶のドリンク
始めてみましたよ。
認知機能の低下には お抹茶がよいとのこと
これからは 飲まねば・・・ですね
病院 大混雑 2時間待ちましたよ。
座る椅子もなく・・・
ランチ 1時になってしまいましたよ。
お蕎麦・パスタ・何がいい？っていいながら
いつもの「とんかつ屋さん」「まい泉」に決まりました
やはり 落ち着いて食べれるお店がよいね～
それほど 混雑してなくて よかったわ～
お茶と一緒に出る「大根おろし」に削り節がのっています。
これ 初めてです（笑）
私 ミックスフライ
ご主人様 ロースカツ 2280円也
美味しいのに 安価で助かります（笑）
いつもご飯たべないから 食べ過ぎてしまったよ・・・
また いつものお店
「ねこねこ食パン」 美味しくて可愛くて 大ファンなんです。
種類も豊富になったわ
お兄ちゃん孫姫 大好きなので 2個 購入
いつもプレーンだけど 今回は「三毛猫」の食パン
可愛いでしょ・・
キャラメル味・ココア味で 三毛猫 かわいいね～
明日 食べるのが楽しみだよ
あんパンは 生クリームも入っているようです。
次は 眼科へ
予約してあるのに 2時間待ったよ
ふう～～疲れるなあ～
外に出たら 雲が多かったけど 冷たい風が気持ち良かったよ。
お外は良いなあ～（笑）
帰り SAで コーヒータイム
タリーズで ご主人様は 冷たいドリンクを・・・
私 カプチーノ に ティラミスのアイスクリーム
だって 居眠りが出るんだもの（笑）
家に着くのが 6時過ぎるから お弁当買って行こうです。
はいミニストップで お惣菜購入
何故か とんかつ食べた後って 「お寿司」が食べたくなるね～
後 おつまみ系を少し・・・
ご主人様 レトルトのカレーで良いというので・・・
晩ご飯
レトルトのカレーライス になりましたよ。
海鮮巻き 美味しかったよ。
カレーには「ラッキョウ」 私の手つくりです。
お味噌汁がないとだめなんです（笑）
もやし・揚げ・ホウレンソウの具に また 卵 ポトン・・・
美味しいし 身体が温まります。
また ビール飲んだよ
私 何があっても ビール一缶だけなんです
ご主人様
東京の病院に紹介されて通い始めて ちょうど1年かな？
昨年は「緊急事態宣言」の出てる中
表参道まで2週間おきに通っていましたね～
大変でしたよ。
車の運転も慣れなかったから・・・
1年後の今日は 経過良好
病院も3か月に1回になりました
血液検査の結果が とても良いのよね～
甲状腺異常が「眼」に表れて 手術が必要なんだけど
「眼が腫れている」ので できない状況だったのに
血液検査の結果が良くて 6月になったら考えましょう・・・
って言われて 嬉しくて嬉しくて・・・
眼が見ずらいので 階段の上り下りが苦手なんですよ。
視力は 0.9あるのにね～
ホッとしました。
6月まで長いけど ご主人様 励まして頑張ろうと思います。
早く手術してあげたいものね～
明日もよい日になりますように(*^_^*)
