11月20日（土）旦那徐々に体重が落ちてきた。
顎の辺りが気持ちすっきりしてきたかも。
食事に関しては結構努力してるからね。
お茶碗によそうご飯の量減らしているし、夕飯はご飯の変わりに木綿豆腐200ｇ。
おかずも子供たちと同量。
デザートは基本無し。
おやつも我慢。
今81kg超えているけど目標は70kg。
少しずつ徐々に徐々に...。
運動をするといいんだけどねぇ。
そっちの努力はしたくないらしい
子供2、知恵の輪に奮闘中。
旦那からヒントを聞きだそうとする。
悩む時間が楽しいんじゃん！
おじいちゃんちのランチュウ『ケロケロ日記』
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あっという間に追い越されそうです(笑)
今月はさぼり気味です(-。-;
旦那ももうちょびっと動くといいんだけどなぁ。
動かない私に言われたくはないかも ですが(^^;