さちのひとり言

狭い庭でガーデニングを楽しんでます!

魔女の一撃 !

2007-10-29 13:55:00 | 健康管理
土曜日の夕方のこと
雨もあがり、弥富のイオンタウンに…

弥富イオンタウンとは、総合ショッピングセンター

広い敷地内に、24時間営業のスーパーセンターでマックスバリュ・家電・100円ショップ、飲食店など専門店などがある

ダイソーで買い物を済ませ、マックスバリューに寄ろうと思い歩き出したとたんに、腰に激痛が…

ピシッ!~? ピッ!~?そんな痛み 
別に、くじいたわけでもなく、重いものを持ってわけでもない
ただ歩いていただけ… 

痛くて次の一歩が、踏み出せない 

腰に手を当て、一歩一歩進み、やっとのことで車に戻り、家に 

3年ほど前に、ひどい腰痛を経験しているので
その時の経験が役に立った
歩くコツを自分なりに習得していた 

ベッドに転げ込むように横になったが
寝返りもままならない
腰に手を当て、そ~っと寝返りをする

日曜日は一日、湿布と痛み止めを服用して安静にしていた
ママが食事を作りに来てくれたので、すべてお任せしちゃった~ 

今日は子守当番の日だけれど、交代して頂いて
パソコンの前に… (座れるようになった 

もともと椎間板ヘルニアの私に、以前に病院の先生が
「急に痛みが来て歩けなくなるかもね
その時は救急車で来るように…”魔女の一撃”と言うんだよ」と…

”魔女の一撃 ”とは、うまい表現
まさしく、そのとうり~ 
安静にしていたおかげで、今日はずいぶん楽になりました 


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4 コメント

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Unknown (hatubaba)
2007-10-30 17:12:11
腰と首は体の要とは
よく言ったものでまさにここで
体や頭を支えているから
上手に付き合っていかないといかんね。

年も取ってくるからゆっくり
しなきゃね

   
      
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激痛に・・・ (sachioba)
2007-11-01 19:13:46
歩けなくなると困るから
上手に付き合っていかないとね~

腰痛体操
適度な運動をガンバル!・・・

コメントありがとうね
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Unknown (晴奈)
2007-11-04 22:45:42
帰ってこられてよかったね。
もうよくなっているのかな?
私も疲れると、腰がおもーくなります。
要注意かな。。。
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楽にはなったけど・・・ (sachioba)
2007-11-05 18:17:41
晴奈ちゃん

ありがとうね☆
楽にになってきました
でも重い感じは残ってま~す
まだまだ・・・ ~のかな???

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