先週の水曜日ごろから背中に痛みが…
そのうち治っていくだろうと思っていた
でも痛みは増してきて、息をしても痛くなってきた
ぎっくり腰の時と同じ痛みなんです
少し前傾姿勢になると、痛みが…
寝起きをするにも痛む
やっと今日、整形外科に行ってきました
背骨・肋骨のレントゲン写真を撮り
太い骨には異常が見られなかったが
痛みが続くようだったらMRI検査
その痛みの原因は ・・・恥ずかしい話です
火曜日に、横になっていたときに思っちゃたんです
「そう言えば昔、足をあげて頭の上で畳に付けたなぁ」と …
(どんな姿勢か想像できますか?)
上向きで寝て、足をポンと頭の方に向けて挙げてみた
1度目は失敗 出来な~い
そこで止めとけば良いのに、弾みをつけてもう一度トライ
足先が畳に付いた 「やった~出来た
」
ところが、喜んでいたら翌日から背中に痛みが
自分で作った痛みです
自分の年も考えずに馬鹿なことをしてしまった笑い話~
1週間にもなるのにまだ痛い
トレーニングも年を考えないとネ
自分勝手な運動で思い知らされた老い
コメントありがとうね
年とともに体の心配はでてくるね。
私も先日ほんのわずかな捻挫なのに
よつんばい状態に。だけど一晩たったら
けろりと治っていた。あれはなんだったんだろうと思ったけど老いとはこういうもの
かと思ったわ