今日の幼稚園のお弁当は、「魔法使いプリキュア」の「モフルン」にしたよ
月曜から禁酒ダイエットをしている私。
この４日間で体重は０．９キロ減でした
もう少し減ってほしかったけど、最近停滞していた体重が少しでも減少したのでうれしい
毎日３本ほどビールを飲んでた私だけど、飲まないって決めたら飲まずに過ごせる自分にびっくり
あと、毎晩ビールとともにおつまみもたくさん食べてて、暴飲暴食していて、お腹の調子が悪くなることが多かったんだけど、禁酒したらお腹の調子もよくなったよ
お酒をやめたら目覚めがよくなるかなーって思ったけど、寝起きの悪さは変わらず・・・（低血圧だから仕方ないのかな
）寝付きは変わらず良く、布団に入ったら１分もかからず寝れた
やっと週末になったのでビール解禁
ご褒美に、いつもは第３のビールばかり飲んでるけど、一番搾りを買った～
神戸づくり、おいしいかな～？
これからも平日は禁酒して、週末だけビールを飲むという生活を続けてみようと思うよ。
週末に飲み過ぎてリバウンドしないように気をつけなくっちゃ
