昨日の晩ご飯は・・・
えのき入りつくねさつまいもとウインナーのカレー粉炒め炊き込みご飯味噌汁しらたきとピーマンのきんぴらでした～。
毎年９月に会社の健康診断がある旦那。
今まではすべての項目がオールAだったんだけど、今回は尿酸値でBがついてしまったみたい
尿酸値を下げるには、野菜、きのこ、海藻類を食べて、激しい無酸素運動よりウォーキングなどの有酸素運動がいいみたい。
あとは、お茶やコーヒーなど利尿作用がある飲料を飲むのも効果あるんだって。
旦那、お茶は飲まずにペットボトルの水しか飲んでないんだよね
来年は尿酸値の値が下がってるといいんだけど
このまま何もしなかったら通風になってしまうのかな
写真うつりの悪いピノだけど、珍しく男前に撮れた
後ろにいるレモンは首をかしげていてかわいい
お互いびっくりしているピノとレモン
