入隊２日目

４月３０日に入隊した「ビリーズブートキャンプ」。
思った以上にヘロヘロになったのと、久しぶりのエクササイズ（しかも超～ハード）で強烈な筋肉痛に襲われたことで、「２日目、がんばれるのかぁ～」と少々不安に思っておりました。

でも…
心配ご無用でした。初日以上にガンガン飛ばした２日目でした


初めの２日間は同じメニュー“基本プログラム（５５分）”をします。そして次の２日間が“応用プログラム（５５分）”、その次の２日間が“腹筋プログラム（３５分）”。ラストの７日目が“最終プログラム（３０分）”でトータルワークアウトだそうです。
“基本プログラム”でかなりキツいので、“応用プログラム”ってどんなんやねやろ？ってちょっと怖い気もしますが、『諦めるな！続けて！君ならできる！！』ってビリーさんの呼びかけにがんばってついていきたいと思っておる次第です（笑）

正直言って、初日終了後、スッキリ爽快な気分と「続けれるかなぁ…」という不安とがありました。オマケに太もも＆足の付け根の筋肉痛。この状態で大丈夫なのか？…と。。。
しかしたった１日で音を上げたんじゃあアタシのプライドが許しませぬ
諸事情のため帰宅が２２時半くらいになりましたがやりました（笑）もう少し早かったはずの夕食が急な予定変更で２２時頃になってしまったけどやりました（笑）しかも和食のはずがこの予定変更でパスタ＆パエリア（My母と半分こ）になってしまったけどやりました（爆）


今回はすぐそばに黒豆茶の入ったペットボトルを置いてこまめに水分補給をしたからか、前回ほどのヘロヘロにはならずがんばれました！バンドもしっかり使いましたし。。あんなに痛かった筋肉痛もどこへやら、スクワットだってキック（“ロー”ですが…汗）だって得意分野のとこでは自分でもビックリするくらいのえぇ動きをしておりましたかなり消耗してきた後半の腹筋や柔軟性がいるところではちょいちょい手抜きしましたが（苦笑）だってすんごい体硬いねんもん


実は今日も帰宅が遅くなります。昨日よりももっと遅く…
でもアタシはやりますよ～帰ったらすぐブートキャンプ仕様のスタイルに着替えて
My母にはちゃんと伝えてあります。
『帰ってくるん遅いけど、ビリーさんとがんばるからそっとしといてなっ』と…。
そっとしといてって……。アタシが静かにせんとあきませんね


心配なのはただ一つ、筋肉痛。
昨日よりレベルアップしてます生まれたての子馬のような歩き方なんですけど（爆）