散歩

昨日夕方から降り始めました。
今朝は大雨です。
バシャバシャとすごい音で降っています。

昨日は降らないので散歩に出ました。


イソヒヨドリに出会うもすぐに飛び立ちました。


階段を往復して短足を鍛えました。

ふくらはぎが筋肉痛で湿布薬ベタベタ。(n´―｀n)


下界はひどくもやっていてさみしかった。


町内メインストリートまで4つもの階段を下りて頑張りました。
この坂道を通って車で街迄買い物に行きます。
長く下りていません。

1286歩でした。(n´―｀n)


日照り続きで法面のアジサイはぐったりしていました。
オタフクアジサイ。


熱がとれて平熱に戻りました。

元気に戻れてうれしいです。