パソコンサロン通信

  パソコン市民IT講座 府中第2教室 パソコンサロン府中

■インターネットで利用明細を確認

2012年08月25日 | スタッフ日記

高速道路を利用して出かけてきました。
我が家はETC利用ですが、首都高料金所の「現金900円」の看板をみて 
ETCとの料金の差に改めて驚きました。

ただ、ETCを取り付けて最初に不便だなと思ったのは、利用明細がでない事。 
ゲートを通過した時に、「600円利用しました」なんてアナウンスが流れますが、
忘れたころにクレジットカードからの請求書がきて、どこにいった時のことだったか思い出せないことも・・・。 

サービスエリアに設置してあるETC利用履歴発行プリンタを利用すればいいのですが、
自宅でもインターネットで利用確認できるサービスがあるのはご存じでしょうか。

会員登録しなければいけませんが、思いついた時に確認できます。
クレジットカードの確定を待たずとも、いくら使ったかが確認できるので、
家計簿をつける時にも便利です。

最近、電話会社やクレジットカード会社など、Web利用明細書への切り替えをすすめるところが増えています。

郵送で受け取るよりも、早く確認できますし、紙を減らすので地球にも優しい。
また、サービスによっては、ポイントがたまったり、直接割引があるところも。
インターネットを使ったサービスも上手に使いたいですね。 

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■9月は防災月間。対策講座準備中!

2012年08月24日 | 講座お知らせ/イベント情報

パソコン市民IT講座府中教室では9月は「防災月間」として、防災に関するプレミア講座を準備しています。

内容は 

「準備が必要、情報難民にならない方法」、

「知っておいて良かったと思う、ツイッター・フェイスブック活用術」、

「もってて良かったこの一枚、緊急カード」

等を予定しています。

昨年の3月11日、あの未曾有の大地震の時、どうされていましたか?

電話もメールもつながらない。情報が無い。

情報化社会に生きる我々にとって、つながらない、情報が無いという状況はとても不安で恐ろしいものです。

いざ!という時のために、つながる準備、情報を得られる準備が必要です。

この機会にぜひ防災について考え、準備しましょう。

 

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■偏頭痛の対策をインターネットで調べてみました

2012年08月23日 | 健康・アンチエイジング

偏頭痛に悩む女性は4人に1人

偏頭痛に悩む日本人は約800万人。

ということですが、実はわたくし、その中のひとりなのです!

頭痛による生産性の低下で年間3000億円の経済損失(2010現在埼玉医科大学坂井文彦教授)があるとも言われています。

日ごろから以下の点に注意して生活していますが、油断したころに突如現れ苦しみます・・・

皆さまはいかがですか?

● ストレスをためない 
「ストレスは万病のもと」とも言うほど、さまざまな病気の原因となります。


● お酒を飲みすぎない
アルコールは血管拡張作用があるため、頭痛の原因となる場合があります。
とくに、赤ワインが最も片頭痛を起こしやすく、蒸留酒は起こしにくいと言われています。 

 
● 食べ物で起こることもある!
日本人には比較的関係ないと思われるが、特定の食べものが片頭痛を引き起こすことがあるそうです。
例えば、ハムやソーセージ類など練り製品に含まれる亜硝酸塩や、中華料理に使われる
グルタミン酸ソーダなどは片頭痛を誘発すると言われています。
また、チーズやチョコレートの食べ過ぎにも要注意ですね。

肩こり、首こりなどでも誘発されるとか、目の疲れも関係しているといわれていますね。

自覚症状や気になる病気について、インターネットにはその原因や予防策、お医者さんの紹介ページや評判など沢山の情報があります。

インターネットの検索の仕方など、疑問を感じたらぜひ休憩時間などにお問い合わせください。

私たちのイキイキ生活にも、インターネットは強い味方です じゃんじゃん使ってみましょう!

 

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■iPad講座番外編「手打ちうどん」

2012年08月22日 | グルメ・ティータイム

iPad水曜16時コースの皆さま、

「終わるの夕方だし今度お食事でもどう?」

「じゃあ、俺がうどん打つよ!」

ということで話がはずみ、いよいよ実現致しました。しかも教室で!

料理人T様持参の写真の製麺機は父上譲りの70年ものだそうです。

するする~っと麺が出来上がる様子は、とても感動的で、

小麦粉本来のいいにおい。その場でゆでた麺はキラキラです。

iPadクラスのメンバーも生姜やおつまみ、デザートを持ち寄り

講座も早々に楽しい食事会ができました。

もちろん、iPadでしっかり撮影した後に、いただきました。

来週は、これらの素材を使ってiPadで本格動画を作成します。

おたのしみに!ごちそうさまでした。

 

 

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■生徒様の元気の源

2012年08月21日 | グルメ・ティータイム

今日も暑いですね。

パソコンだけでなく、体操など多方面で忙しい毎日を送るI様。
とても華奢な方なのに、とてもパワフルでいらっしゃいます。

今日もI様から きゅうりのスタミナお漬物を頂きました♪
にんにくがきいてピリッとからい、気が付くとお皿の中身が少なくなっています・・・。

昨日記念式典で少しお酒が入ったせいかちょっと食欲がなかったのでとてもうれしい差し入れでした。
I様にあやかって毎日元気に笑顔で皆様をお迎えしたいと思います。I様、ごちそうさまです。

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