ブロプレス錠♪

ブロプレス錠8mg　1.5錠♪

これを、毎日夕食後に服用しています。

2年前に飲み始めた時は、朝食後に1錠でした。

でも、朝と夜の血圧差が大きかったので、服用の時間や量が、何度か変更されました。

ずいぶん前に、そんな話題を記事にしたような気がして、探してみました。


ありました♪

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血圧管理♪ - SP♪ＩＤＤＭ＋レイノー!!


この後、ずっと同じ処方です。

他に、頓服用に、アダラートL錠10mgを貰っていますが、最近ほとんど飲んでいません。

上が160を超えると、さすがにキツいので、アダラートのお世話になります。

確実に下がります。

ただ、血圧は下がっても、高血圧に伴う頭痛や、頭の締め付け感は軽減されません。

アダラートで血圧を下げて、バレーボールの練習に行った事があるんですが、しんどすぎでした。

練習の後、血圧は上がっていなかったのに、頭痛と締め付け感は倍増でした。

下がっていれば、スポーツしてもいいですよ、と主治医に言われていたので、

これは、私だけの症状なのかもしれませんが、一旦上がってしまったら、無理です。

そこまでして、バレーの練習に行ってた頃の自分が、羨ましかったりもするんですが・・・・・

高血圧管理手帳♪

インスリンの自己注を始める一週間前から、家で血圧を測っています。

最初に貰ったのが、『家庭血圧管理ノート』です。

SMBGノートと同じような複写式で、朝と夜の測定時間・最高血圧・最低血圧・脈拍欄があります。

1ページで14日分です。

一週間分の記録を見たDr.T に、「うーん・・・SP♪さんは、こっちのノートの方が、いいかな。」

と言われて、『高血圧管理手帳』を頂きました。

これは、最高血圧と最低血圧を、折れ線グラフにして記入するので、朝晩の血圧変化が一目瞭然。

見開き2ページで、14日分です。

その『高血圧管理手帳』が、先週から、3冊目に突入しました。


1冊目使用開始・・・・・2009年10月15日

2冊目使用開始・・・・・2010年9月30日

3冊目使用開始・・・・・2011年9月15日


・・・・・うん？

1冊目も2冊目も、全ページ使ったんですけど。

この、微妙に、1年に足りないページ数の意図が、全くわかりません。