敷きパット

いぇ～い、トイストーリー柄の敷きパットを見つけちゃった～♪
しまむらで。

うひょひょひょ、ふかふかよ。
これで今年の冬も温かく快適に寝られるわね♪

姿勢を正す

ぬるめのお湯での半身浴は身体にいい、と言うけれど、肩寒いよね？
肩こりの場合はゆったりとお湯に浸かってあったまった方がいいんじゃね？と思うけど。
どうなんでしょ。


１ヶ月ぶりに整体マッサージに行ってきた。
（あ、針治療はね、なかなか忙しくて今週は行かなかったわ。）
で、やっぱり骨盤＆背骨が歪んでるとな。
姿勢を正しくしないといけないんだって。
ここんとこ、猫背にならないよう気をつけてはいるんだけど。
そんなすぐには治らないか。
姿勢を正すって、とっても大事だけど難しいねぇ。



だーっ、日ハム残念。
あとちょっとだったのに。
がくっ。
でもパ・リーグ代表としてよく戦ったと思います。あっぱれ！

これで今年のプロ野球もすべて終了。
今年で、アニキ引退、城島引退、小久保、石井、福地、宮出、英智、平尾引退、北川引退、シドニーも引退・・・

指導者になる方々が多いみたいですね。
皆さん次は若手育成のために頑張ってくださいまし！！

はて、ＷＢＣはどうなるのかね。