6月…スケジュール

関東も梅雨に入った宣言あってから…ほとんどイイ天気の日が続いてますね～
そろそろ私の好きな紫陽花…誕生花でもあるこんな花の季節ですね。。。
でも今はちょっと水分不足かも…(*^^*)


今月もレッスン&ライブのスケジュール表を作成してみました。。。

6月 Lesson & LIVE スケジュール


日曜日-参宮橋と、土曜日リズム&身体の参宮橋のレッスンの部屋番号は～
次のとおりです。。。

土曜日 =今月は午前中と昼間ですのでお間違えないように。。。
8日 9:30～12:00 No.11 0026#
22日 9:30～12:00 No.35 0026#
29日 13:00～15:00 No.38 0026#

日曜日 18:00～ (全て 0026#)
2日 No.24
9日 No.11
16日 No.24
23日 No.24
30日 No.11

ママレッスンは基本…第1・第3土曜日です。
今月は、1日・15日ともに豊洲ー11～13時です。


先日、一部の方々には脚の不調により急遽レッスンを休講することになり、大変ご迷惑おかけしました。
おかげさまで、痛みも解消し、先週末からは通常通り全てのレッスンを元気に開催しています。

転んでもタダでは起きない⁉私です～^_－☆
痛みを感じる度に様々な学びを得てきました。
今回も気づいたこと、再確認したこと、などをしっかり受け止めてこれからのレッスンに反映していけることと思います。そのための痛みだったのかもしれません。

痛みはいつも何かを教えてくれています。
痛みを感じたら、もう一度自分自身の身体や気持ちと向き合ってみてはいかが？

動けることに感謝して、踊れることに感謝して。。。
さて、今夜もはりきってレッスンです～*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*

猫の小さな写真集

先日、私のところにやってきた小さな猫の写真集。。。
私のアルバムジャケットデザインしてくれたミサのトモダチがつくったもの。。。



ノラを撮り続けてるらしい。
その表情はとても自然な猫の顔。
なんか…いいんだなぁ。。。
久々に悔しいと思うほどいいんだなぁ。。。

この小さな世界の中の猫たちと同化しちゃう気がしてくる。。。

私って、前世は猫だったのかも～^_－☆
…って、思ったりする。。。



アートな気分で。。。
6月ー9日～15日に"正方形展" というジャンルを超えた100人の作家による、CDサイズの作品展が開催されます。
ジャケットデザインしてくれたミサも昨年に引き続き出展します。
このミニ写真集の作者も出展するとのこと。。。
お会いしてみたいな～^ ^


<正方形展> 6/9(日)～15(土)
アートスペース 羅針盤
11:00～19:00 最終日のみ17:00まで
中央区京橋 3-5-3 京栄ビル2F
℡ 03-3538-0160

今年はどんな作品たちが並ぶのかなぁ…ぜひ行きたいと思ってます。


猫の写真みてるとなんか落ち着いてくる私です。。。
鼻先で "ふんっ‼ わかってるぜぃ～" って言われてるような気もしたりして。。。


私のアルバムから…私が撮ったにゃん写真もアップしてみます。。。
私の好きな…黒猫☆


これは極め付け…ふふふぅ～っ ^_－☆


さて、猫ちゃんたちに癒されつつ～今夜はそろそろ空想の夢の世界へとはばたくことにいたします。。。

おやすみなさい…💤

今日の一日に感謝☆

朝から雨がしとしと降る月曜日。。。
まるで梅雨のような雨の日。。。


昼前から31日Sugar Hillのリハーサルでした。
連日の隣の工事の振動に朝から目眩がひどくて、気分も↘気味でしたが…
リハで歌ってるうちに気分もすっかり良くなって～やっぱり歌うことが好きだなぁ‼ と実感。
ピアノの今井君、ベースの大森さんとイイ感じにリハできて本番が楽しみです。。。お二人に感謝‼ ☆



そして夜は目黒学園での "Samba Bossa Nova を踊ろう! " レッスン。。。
初心者クラスでゆったりゆっくりじっくり…丁寧に1時間のレッスン終了★

先週に比べて皆さんの反応が少し早くなってきました。緊張がほぐれてきたかな～(^_－)－☆
今まで汗をかけなかったという方が、この1ヶ月で汗をかけるようになりました～とのこと。

最近は子供の頃からエアコンの効いた部屋での生活で、毛穴が退化しつつあり汗をかけない子が増えてるらしい。
汗をかけないと自分自身で体温調整が出来ない。体の中も冷えがちで体温も低く免疫力も低下する。

私のレッスンでは、真夏でもエアコンはつけないで、水分補給しながら汗を出すようにする。
始まる時に "さぁて、エアコン切るよ～" と言うと、最初は "え～⁉ きるんですか～⁉" と言った皆さんも終わった時には "なんかスッキリ～‼ 気持ちイイ～‼" となって… 汗を流す気持ちよさを知ってくれる。

今夜のレッスンも…緊張が少しとれて、音が聞こえるようになって、汗をかけるようになって～そんな皆さんを見ててなんだか嬉しくなりました。。。生徒の皆さんに感謝‼ ☆



そしてもう一つ…先日久々にお会いした方から嬉しいメールをいただきました。。。
また歌い始めのころ…18年くらい前になるかな～老舗のサンバハウスーサッシペレレにシャカラのヴォーカルで出演してた頃の事。
当時バイトしてた彼女は亡き小野社長に呼ばれ、"あの子は雰囲気があってイイんだ‼ " と歌ってる私のことを言ってくださってたそうだ。
小野さんはとてもお世話になった私の恩人のような方。そんなこと言ってくれてたことを今日知って、なんだかとっても嬉しくなった。そしてやっぱり歌い続けたいと思った。。。メールありがとう…感謝です‼ ☆ 天国の小野さんにも感謝‼ ☆



そんなことのあった1日。。。
やっぱり細々とでも歌は歌い続けたいと思った1日。。。
歌うために…何をしようか。。。
まずはバイト探しましょうか…⁉



最後に…今月末～6月のLesson&LIVEのスケジュールです。。。
今夜は久しぶりにお酒抜いてみようかな…（笑）

今日一日に感謝 ☆☆☆
ありがとう。。。



長々と～ありがとうございました。。。

今月のスケジュール

5月になってもう半分過ぎてしまいましたが…LessonやLIVEのスケジュールをカレンダーにしてみました。。。



今月のLIVEは2本…
2日連続です。。。

♪ 30日 (木) 六本木 Nochero
19:30～22:30 3st.
沙邏 & 今井亮太郎/Pf
℡ 03-3401-6801
http://www.nochero.com/


♪ 31日 (金) 草加 Sugar Hill
20:00～/21:30～
沙邏・今井亮太郎/Pf・大森輝作/B
℡ 048-927-7489
http://sugarhilljazz.jp/

今回のピアノとベースというスタイルはすごーく久しぶりの編成です。おそらく10年ぶりくらいになるかもしれません。
今回のベーシスト大森さんとは私がダンサーとしての仕事でしか共演したことないので、歌では初共演。。。とっても楽しみです♪♪♪

さてさて～今月は2日連続ですがどちらも歌うことが嬉しいLIVEです。


LessonもLIVEもひとつひとつすべてに心を込めて…
今できることに感謝を込めて…

細い月…目黒へ～

移動中に歩きながら見上げた夕暮れの空には細～い月が出ていた。。。
少しぼんやりと、けれど鋭く細い月…
私はこんな月が好き^ ^
新月過ぎたばかりだから、これから日に日に満月へと近づいていくんだな～


これから目黒学園のレッスンへ。。。
Samba Bossa Nova を踊ろう‼ ー超初級…入門クラスです。
4月にスタートしたばかりのクラス…
ゆったりと丁寧に、ひとつひとつのステップをゆっくりと…
始めたばかりの頃は音楽を聞く余裕もないといった感じの生徒さん達ですが、じっくりゆったりしばらく続けていくと音楽が聞こえてくるようになります。
"この曲、好きです～" とか "この曲、テンション上がる～" なんてコメントが聞こえてきたらステップアップできた証拠です (^_－)－☆
そしてもっと楽しくなれる。。。
焦らずゆったりと音を楽しみながらステップする…音楽の作り出す波に乗って。

ほそーい月が、少しずつ満たされて満月になっていくように、身体の中が音楽で満たされていけばいいな。。。

GWで2週間続けてお休みだったから久々のレッスンです。

さて、みなさんがどんな笑顔を見せてくれるかな～(^○^)