1月23日…
Sugar Hill でのリアルライブ&生配信ライブ。。。
今年の遅い歌い初めになってしまった…
この日の生配信は19時から…なのでお店のアルコール提供可能時間を過ぎての配信ということでさうーじタイム(乾杯) は無しで〜💦
その代わり〜
"愛と健康のために〜さうーじ‼︎" を受けて、今回はどこでもできる簡単ストレッチ‼︎ をしてみました。
ライブ配信でははじめての試みです🤗
寒さや在宅ワークで、肩が凝る〜という方のために、
今回は肩周りの簡単ストレッチを…
普段のレッスンでもやってますが、今回はショートバージョンで。。。
ちょっとでも軽くなれれば…と。。。
ツイキャス配信は、2月6日23:59 までチケット購入&ご覧になれます。
よろしければご覧ください🙇♀️
この状況…なかなか治らないなかですが、
みなさまの愛と健康に、願いを込めて…💖