身体をリセットする🧘

四十肩、五十肩と言いますか、最近、肩や腰、背中が慢性的に痛かったんですよ…

それになんかだるい…Σ(＞Д＜)

自分なりにストレッチしたり温めたりしてみたのですがなかなか効かず…
そんな事を知人の消防隊員😁に相談したら、とても良いポールがあるので是非使ってみなさいとプレゼントしてくれたんです✨🎁✨
ストレッチポール🧘

プロのアスリートやモデルさんも愛用するという、トップアスリートが選ぶ完全なリセット、本物のリラクゼーションアイテム😲☝️
昨日から半信半疑で始めてみましたが、一度乗っただけで、身体の変化に気がつく程、即効性がありびっくりしました!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ

床に寝てみると、ストレッチ前は腰が床から浮いていましたが、ストレッチの後は、身体が床に吸い付くようにぴったりくっついているんです！

しかも身体のだるさも弛んだようで心地よさがあります❗

本当にびっくり!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
いろいろ使い方があるようなので、これから勉強しながらストレッチを続けて行こうと思っています！

ポールに乗っているだけでも効果があるそうです🤗

これはかなりの優れものです❗🤔👌