東京ラーメンフェスタ2024

今年も駒澤大学駅からぶらりと歩き訪れてみました🍁✨

駒沢オリンピック公園⛲️

先ずは、祇園らぁ〜めん京「京都 鶏そば」をいただきました🍜✨

のどごしの良い鶏白湯に程良く背脂のアクセント✨✨

これはウマい😋👍✨✨

汁まで完食❗️

近所に支店をオープンしてくれないかなぁ〜😀👌👌

本日一番の行列のあった、札幌…物語「横綱チャーシューと炙り…札幌味噌」…

先ず社名も店名も長すぎ…

店員無愛想、忙しいからか雑な盛り付けで、かえしが少ないのか塩っぱすぎ…

１杯、1100円も取るんだから、最低限のサービスはしないとね。

久しぶりの大ハズレ…

そして最後は、群馬県高崎市なかじゅう亭「復刻!汐留らーめん」🍜✨

これもウマい😋👍✨✨

隠し味は海老かな??🙄

汁まで完食❗️

サントリー生ビールもウマかった😋✨🍺✨

第30回記念大会 手賀沼エコマラソン

季節外れの暑さの中、第30回手賀沼エコマラソンを何とか完走…🏃‍♂☀💦💦

精も根も尽き果てました…😵😵😵

体調も良く、足取り軽やかなスタートでしたが、なにせ暑くて2㎞地点で早くも汗をかき出しました…💦

８㎞地点では、足取りの重さを感じ出し…

13㎞地点（五本松公園）から先は、ほぼ根性だけでのランニング??…💦💦

曙橋（8.8㎞）での給水でポカリが品切れの為、水しか飲めなかったのは痛かった…

（いつもより参加人数少ないんだから、品切れってありえないけどなぁ…）

曙橋付近では、柏紅のN平さんが、ヨサコイを踊って応援されていました🤭

今年は我がチームからの参加は３人だけと、とても少なく、沿道の応援も少なかった…

ゴール後、全国大会でも有名な、市立柏高校吹奏楽部の素晴らしい演奏と歌唱を聴く事が出来ました🎺✨🥁✨🎷✨🪇✨

これには救われたなぁ〜😀👏👏

元気が出ました😙👍

ここでやっと達成感を感じたよ😀✨✨

ありがっと〜う😀👍👍

そんな過去２番目に遅かったネットタイム（グロスでは過去最低）はコチラ☝️

そして足が棒のようになりながら、北柏駅まで歩き、電車に揺られ松戸の日高屋へ🚃

美味しい中華でプチ打ち上げ🍺✨🍜✨

その後クレストで汗を流しての帰宅🏠️

帰宅後は、そのままダウンして夕方５時には爆睡…😪😪😪

30回記念大会だったので、ゴール後にタオルをいただきました✨

これは嬉しい🤗✨✨

TOMATO＆ONION🍴✨🇺🇸✨

弾丸日替わりランチ🍴✨🇺🇸✨

黒カレーとスープは食べ放題🤩🆓✨

今日は、千葉県内で唯一我孫子市にしか店舗がないという、関西系のファミレスでランチをして来ました🍴✨🇺🇸✨

TOMATO ＆ ONION 我孫子店🍅✨🍴✨🇺🇸

京都舞鶴発祥のレトロアメリカンな雰囲気漂うファミリーレストラン🍴✨🇺🇸✨

推しメニューはハンバーグ！！

ランチセットなら、黒カレーとスープは食べ放題🆓✨

ステーキやパスタも美味しそう😋✨

コスパも良いし、かなりの人気店みたい!

店内満員で、私も3組待っての入店となりました🈵✨

鉄板の上に、熱々の鉄の塊みたいなのが乗っているので、ミディアムレアーなハンバーグを小さく切り、そこに乗せると火が入るシステム??🙂

熱々ジューシーで美味しかった😋✨✨

（ハンバーグものすごくちっちゃいけど…）

食後、手賀沼へ移動🚙

明々後日のエコマラソンに向け、今日は疲労を残さないように、10㎞を歩いたり走ったりしながら軽めに調整🚶‍♂✨🏃‍♂✨

カレー３杯も食べたから、お腹パンパンで来てしまったよ💦💦

なので身体が重かったけど、足取りは以外に軽やかでした。

後はゆっくり休んで、体調万全で本番に挑みます！！

と言う訳で、夕方は鎌ケ谷の湯乃市でリラックス♨✨

※湯乃市の更衣室（ロッカーも）が新しく綺麗になってました!

釜風呂の入口も2重扉から１重扉に変わってた。

入浴料も800円に値上がってました。

いつから無くなったの？？

ミトコンドリアを活性化してATP産生を促進するという「リ・ソビーム」！！

簡単に言うと、貼るだけで痛みをケアし、運動パフォーマンスを向上させるシール！！

エコマラソンのゼッケン一式と一緒に、毎年送られて来るんです。

疲れが溜まっていた脹脛の上部、内合陽に貼ってみたら、気持ちの問題かも知れませんが、今日になって脹脛の張りが和らいでいるように感じます😲☝️

痛みも知らぬ間に無くなってます✨

「リ・ソビーム」なかなか良いかも〜🦆✨

そんな本日は仕事上がりに期日前投票🗳️✨

いつもなら仕事の為が理由ですが、今回の理由は、手賀沼エコマラソン参加の為🤭

旅行の為の時もあったっけ…😙

そう言えば、投票券の裏側に期日前投票をする理由を記載する欄が以前はあって、仕事とか、旅行の所に◯していたと思うんだけど、今日はそんなの無かったなぁ🤔

いつから無くなったの？？🙄

工事の為コースを変更して

2日続けての走り込み🏃‍♂✨

今日は江戸川河川敷✨

疲れが蓄積していて、ゆっくりではありますが11㎞を無事完走。

坂道も楽々登れたし、身体は良く動いています。

エコマラソン前の走り込みは今日で最後。

後は身体を休ませて、体調万全で本番を向かえる予定です。

もう一回、木曜日に短い距離を軽く走って、最終調整にしようと予定しています。

里見公園横の小道が、工事で通行止めだった為、コースを変更して走りました🚧