タンメンとポカリのおかげサマー

真夏日の本日☀炎天下を昼間から走って（歩いて）みました🚶‍♂💦💦

完全に真夏☀💦💦

汗が止まらない…🥵

危険です…⚠⚡⚡

だからこの時期は、ポカリが本当に美味しい😋✨✨

夏場はやっぱり、スポーツドリンクが必須だね😎👍

途中、久しぶりに見晴台に登ってみました✨

高台なので風もあり、絶好の休憩スポット✨

そんな本日のランチは、ジョギング前に藤ヶ谷の珍来にて、タンメン大盛りでエナジー補給✨🍜✨😋✨

エネルギー、ミネラル、水分、塩分をたっぷり摂って、炎天下ジョギングに挑みました。

これを食べて無かったら、きっと走り切れなかったと思います🙄