サザンな温泉倶楽部

不思議な事ですが、サザンと私は、節目節目で必ず縁があるんです(^^)そんな日常を温泉気分?で、公開しています♪

今、綺麗になってますよ🙂👍✨

2023年08月24日 19時26分25秒 | 日記

昨年の6月26日から通院していた、歯科治療が先ほど修了しました🦷👨‍⚕✨

今日は、先月銀歯を入れた後の確認と、全体的なクリーニング、そしてこの一年の評価をしていただきました🦷✨

先生「これでひとまず治療は終わります。これからは今までご指導してきたクリーニング方で、ご自身で歯の管理をしてみて下さい。3ヶ月程したら一度、クリーニングに来て欲しいです。その時に今の状態が保てているかどうか⁉(笑)」

私「はい。わかりました。ありがとうございました。」

これで終わりと思っていたら、先生がひょっこり私の前に再登場して、最後に一言いただきました。

先生「今、綺麗になってますよ🙂👍✨」

ありがとうございましたm(_ _)m


走って🏃‍♂✨食べて🥩✨浸かって♨✨詠んで🎋✨

2023年08月22日 19時51分11秒 | 日記

今朝も朝活、早朝江戸川ランニング🏃‍♂✨🌄✨

寝起きも良く、意気揚々と出かけたのですが…

6時台なのに突き刺さるような日差し❕☀✨
あっと言う間に汗だくになり体力消耗…💦💦

エアコンの効いたジムでばかり走っていたので、やっぱり暑さに対応出来なくなってます…💦

とりあえず、歩くだけでも練習にはなるので、ほぼウォーキングにて10kmを完走??…完歩です🚶‍♂💦💦

とりあえず帝釈天で朝のご挨拶🤲✨

一度帰宅後、ランチは朝からスタミナ消耗が激しかった為、スタミナをつけようと「すたみな太郎16号沼南店」にて一人焼肉ランチ🍴✨🥩✨

ここに来るのは10数年ぶり??🤔

昔と店内もメニューもさほど変わってません🙄

バイキング形式で、昔ながらのリーズナブルな焼肉食べ放題店🥩✨

焼肉、寿司、唐揚げ、焼きそば、味噌汁、カレーライス❕✨

〆にチョコとバニラのアイスも食べちゃった😋✨

これで税込み1958円!

d払いでお会計📱✨✨

会計方法は変わったね😙☝️

スタミナは付けたので、後は身体を休めて体力回復を期待したい🤔

と、言う事で沼南から車で40分🚘

佐倉市内の大好きな温泉施設を、久しぶりに訪れてみました✨

佐倉天然温泉 澄流(すみれ)

「含よう素−ナトリウム-塩化物強塩泉」

ここのお湯、ちょっとねっとりするんです✨

湯治場のような鄙びた感も良く、とても落ち着くスーパー銭湯✨♨✨

涼み処での、にわか雨も、今日は適度な水シャワーのようで、気持ち良さ倍増✨✨

千葉の温泉もなかなかです😙👍✨

かけ流しの露天に浸かりながら、一句詠んでみました🎋✨

青い空 瞳綴じれば 蝉時雨 浸かる名湯 佐倉の澄流 🎋✨  

スマホから開放された時間

2023年08月20日 18時43分08秒 | 日記
今朝、いつも通りに出勤し、ロッカールームでカバンを開けると、あるはずのスマホが無いんです…(・・;)

やってしまった…

どうやら家に置き忘れたようです…💦

今朝はいつも以上に寝ぼけていたからなぁ…

充電器から外して、ブロ友さんの記事に何件かイイネしたところまでは覚えていたのですが…😅

と、言うわけで、先程帰宅するまで、いつも手元に置いてあるスマホが無い時間を、数年ぶりに過ごしました。

よく若い人が(私も若いのですが)、スマホが手元に無いと不安で仕方が無いと言いますよね。

私も大事な電話をしなくてはならないとか、人と待ちあわせをしているとか、無くては困る用事でもあれば、それは困ってしまうと思いますが、今日は特にそのような予定も無く、家に置き忘れたとわかっていたので、不安とかは全くありませんでした。

それよりもこの数年、味わった事が無い、なんか懐かしい感じの?🙄ストレスを感じない開放感と言うか、とてもリラックス出来た時間を過ごす事が出来たんです🍀😌🍀

スマホが手元にあると、休日でも仕事の日でも睡眠中でも、四六時中常にスマホを意識している自分がいます。

しかし今日は、休憩中も移動中もスマホが無いので、全く意識しなかった!

特に感じたのが、帰宅時の運転中🚘✨

いつもは、運転中も電話やメールが来ないかとか、自然と意識してしまい、ちょっとした緊張状態が常にあるんですよね。

それが今日は全く無かった。

その少しの緊張が無いだけで、これほど気持ちが楽なのかと改めて感じたんです。

これが本当の開放感って言うのかな??🙄✨

それ程、気持ちが楽でした🍀☺️🍀

そして家に帰り、スマホをみつけ、ブログを更新🙂✨📱✨

スマホが無いとブログも出来ないもんね。

やっぱり現代人にはスマホは必需品✨

だけど、また緊張状態が復活するんだね…🙄😮‍💨🙂😗😀



朝は混んでました💦💦

2023年08月19日 00時40分18秒 | 日記

茅ヶ崎ライブ2023のチケット…

一般発売も残念ながら落選…😢

サザンファンは年々増加してます…
いったい何人いるんだろう…?!😮‍💨

後は最後のチャンス、公式リセールで何とかチケットをゲットしたい!🙏🙏🙏

そんな事を思いながら、朝一番に健美ジムでエクササイズ🏃‍♂✨🌄✨

夕方はいつも空いている健美ジムですが、午前中は激混み…🈵😮💦

皆さん朝活されているんですね!

私も昼前に走り終えましたが、それからの一日も長く感じますし、何より心地良い一日を過ごせました🍀😌🍀

朝活❕ 良いです😀👍👍

いつも早起きの私には無理も無いしね😌☝️

そんな昨日のランチは日高屋松戸東口店にて、味噌ラーメン大盛り&ミニチャーハン🍜✨

そして、茅ヶ崎ライブ2023のライブビューイング応援団先行予約にエントリー❕

第1希望はテラスモール松戸。

公式リセールは諦めていませんが、とりあえずビューイングのチケットはゲットしたい🙏🙏🙏

曙橋で飲むリンゴジュース🍎✨

2023年08月15日 18時50分08秒 | 日記


今日も暑かった☀💦💦

だけど日差しがそれほど厳しく無かったので、仕事を早く切り上げて、久しぶりの手賀沼ジョギング🏃‍♂✨

しばらく見ないうちに、稲がずいぶん大きく育ち、稲穂の香りが良い感じ🍀✨🌾✨

最近走っているジムの室内温度は低いのですが、熱気がこもるので、結局は汗だくになってしまいます…😅

今日の手賀沼は、気温はありましたが、風が心地良く、走りやすさは感じられました😮

ですが、やっぱり暑いんです😵‍💫💦💦

暑いと体力、気力が失せてしまいます…
それとジムでしか走って無いので、脚の筋力が低下して持久力も落ちていました…

それでも少し歩きましたが、思っていたタイムより速く、8kmを完走!😙👍👍
途中、曙橋で給水タイム🥤✨

うまいっ🤩👍✨🧃✨

生き返ったよ〜🤩👍✨


本日は終戦の日

広大な青空を見上げなから黙々と走りました🟦