またまた今年も会社の健康診断の時期がやってきました。と言う事で、健診前の
プチダイエットも始めました。
が、今週は雨が多くてダメですねぇ。とりあえず、天気が良ければ仕事から
帰ってきたら息子と公園で遊んでます。でも、息子は習い事があるんで毎日はムリ。
と言う事で、今年から毎晩散歩をすることに決定昨日も、雨の止み間に20分位
団地内を散歩してきましたよ
簡単に痩せれれば良いんですが、年々お腹周りには余計な肉が付いてきてるような気が
します。
本当なら健診前のプチダイエットなんて言わずに、ずーっと20代前半の時の体型を維持
しなきゃいけないんでしょうねぇ。
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プチダイエットも始めました。
が、今週は雨が多くてダメですねぇ。とりあえず、天気が良ければ仕事から
帰ってきたら息子と公園で遊んでます。でも、息子は習い事があるんで毎日はムリ。
と言う事で、今年から毎晩散歩をすることに決定昨日も、雨の止み間に20分位
団地内を散歩してきましたよ
簡単に痩せれれば良いんですが、年々お腹周りには余計な肉が付いてきてるような気が
します。
本当なら健診前のプチダイエットなんて言わずに、ずーっと20代前半の時の体型を維持
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なかなか痩せないんですよね(´Д` )
スローランニングがいいみたいですよ(^∇^)
我が家にも完璧なメタボ男が(´Д` )
で、この健診の前の時期だけチョットね。
新陳代謝がよかったころが懐かしいです。