健康診断。

今日は健康診断の日でした。結果は・・・去年より2kg以上太ってました。それに付随して
血液検査の結果も余り良くありません。チョット健診前の運動が足りなかったかなってレベルじゃ
ないですね。

私ももう、中年と言われる年齢新陳代謝は年々悪くなっていくのに、食欲は全く落ちません。
ヤバイですねぇ。もう、色んな病気の予備軍になってるような気がします。

これじゃまずい。と思いつつも中々ダイエットを実行する事もない私。自分に甘いです誰か、好きな物を
好きなだけ食べて、楽して痩せれる方法を知りませんかいや、知ってたらみんな実行してるか・・・

今のところ、自覚症状は全くありませんが、少し自分の健康状態について考えさせられた1日でした。


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