サラメシ１月17.21.22日

またまたまとめて(笑)18日は旦那人間ドックでしたが、中性脂肪が高いとのことで、土日はご飯を控えめに。
これから健康的なお弁当を目指したいとは思いますが、鶏肉食べない旦那に低糖質低脂肪メニューは難しいゾ‼️
たぶん運動不足のせいだと思うけど(笑)