おはようございます!!
昨日は、日ごろの運動不足が懸念される中での
今年初めての安達太良登山・・・
翌日(今日のこと)、どういう結果になるかは
ある程度予想はしていたけど、
その予想はズバリ的中・・・
朝、目を覚ますと
起きるのが辛くなるほど
体中に筋肉痛が・・・
半年間のブランクがあったとはいえ
ゴンドラを使って、
楽して登ったはずなのに
このありさまですから、情けないです・・・
日ごろから、いかに体を
動かしていないかということですよね・・・
本格的な登山シーズンになってきたので
これからは、徐々に体を慣らして
久しぶりに、磐梯山や燧ケ岳にも
登ってみようと思ってます。
昨日は、日ごろの運動不足が懸念される中での
今年初めての安達太良登山・・・
翌日(今日のこと)、どういう結果になるかは
ある程度予想はしていたけど、
その予想はズバリ的中・・・

朝、目を覚ますと
起きるのが辛くなるほど
体中に筋肉痛が・・・

半年間のブランクがあったとはいえ
ゴンドラを使って、
楽して登ったはずなのに
このありさまですから、情けないです・・・

日ごろから、いかに体を
動かしていないかということですよね・・・

本格的な登山シーズンになってきたので
これからは、徐々に体を慣らして
久しぶりに、磐梯山や燧ケ岳にも
登ってみようと思ってます。