来週で「うきわ」が最終回です。
毎週の展開がおもしろく、観ていました。
普通の不倫ドラマのような、ドロドロしたものではないので、それがよかったのかなと思います。
今日は朝４０分ほど、スローランニングをして、それから会社に行きました。
いつもは仕事が終わった後、７時～８時くらいの公園ジョギングでしたが、照明がないところの暗闇での走行は、やはり恐怖感があります。
「うきわ」の中で、森山直太朗さんと、門脇麦さんが早朝ジョギングをしているのを観て、「自分もやってみるか」と思いやってみたら最高に気持ちがよかったです。
ジョギングのあと、家に帰る時間的余裕がないので、汗は、コンビニで買った汗拭き用のウェットテッシュで体を拭き取り、仕事着に着替えてそのまま出社します。
頭が冴えた状態で仕事をスタートできるのはよいことだと思います。
最近YouTubeで活躍している中田敦彦さんは、朝散歩をしているそうです。これを続けることが健康条件のうちの一つとのことです。
あとはこれを継続できるかどうかです。
これからだんだんと寒くなってきますし。